Слушайте, ходила сегодня на йогу и когда легла в шавасану, то вспомнила, что недавно кому-то рассказывала про смысл медитаций. Человеку очень понравилось мое описание, поэтому сейчас расскажу вам
Основная суть медитации - дойти до такой точки самоосознания,
когда кажется, что ты и пространство комнаты это одно и то же. Понимаете, о чем я?
То есть в момент медитации ты настолько потерял свой ум, что исчезло разделение между «я» и «внешний мир». Блять, вот это самая соль Прекрасное чувство, ради этого люди и медитируют.
