Level up переходник

Адрес канала:

Категории: Образование

Язык: Русский

Количество подписчиков: 2

Описание канала:

лучший канал по саморазвитию и помощи в подготовке егэ/огэ!
по любым вопросам писать мне @Mr_studyy

▲ Vote (1)

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал levelup_fighters и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

4 звезд

3 звезд

2 звезд

1 звезд

Последние сообщения 3

2023-05-10 16:12:57 5 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ
СОХРАНЕНИЯ
РЕСУРСНОГО СОСТОЯНИЯ

• ГОВОРИ «ДА» БЕЗ УЩЕРБА СЕБЕ
Если тебе важно помочь какому-то человеку или откликнуться на чей-то запрос, делай это так, чтобы сохранялась забота о себе.

• СООБШАЙ О СВОИХ ПОТРЕБНОСТЯХ
Это нормально и важно для любых отношений
- прямо говорить, в чем ты нуждаешься, чего хочешь.

• НЕ РАСПАЛЯЙСЯ
Многозадачность не равно суета. Учись концентрироваться, не отвлекайся, если находишься внутри важного процесса.

• НЕ ОПРАВДЫВАЙСЯ
Если ты не можешь взять на себя дополнительную нагрузку - это твое право, тебе не нужно объясняться за это.

• СЛЕДИ ЗА БАЛАНСОМ «БРАТЬ-ДАВАТЬ»
Каждое твое действие должно что-то тебе приносить: выгода, ответное действие, удовольствие. Объясни себе, зачем ты делаешь то, что делаешь.

4.0K views13:12

Открыть/Комментировать

2023-05-10 10:18:36

DAY 10/31

Готовимся к лету

1. WORKOUT
• тренировка
• план тренировок на 21 день — 22Х22

2. ЭНЕРГИЯ
• раскрытие потенциала души

3. ПОДКАСТ
• жизнь на всю оставшуюся жизнь

4. АНГЛИЙСКИЙ
• тед

5. ФИЛЬМ
• 9.11

6. ДНЕВНИК
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
• важные мысли за день
• успехи за день

4.8K viewsedited 07:18

Открыть/Комментировать

2023-05-09 11:19:24

ФИЛЬМЫ ДЛЯ УЮТНОГО ВЕЧЕРА

5.6K views08:19

Открыть/Комментировать

2023-04-30 19:53:28

DAY 30/30

Готовимся к лету

1. WORKOUT
• dance workout
• план тренировок на 21 день — 22Х22

2. ЭНЕРГИЯ
• когда не знаете что делать…

3. ПОДКАСТ
• как работает мозг и можно ли его взломать?

4. АНГЛИЙСКИЙ
• влог

5. ФИЛЬМ
• самый прибыльный бизнес: история современного рабства

6. ДНЕВНИК
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
• важные мысли за день
• успехи за день

3.5K views16:53

Открыть/Комментировать

2023-04-30 17:07:57 Шлите вежливость нахрен. Быть скромным уже не модно!

Заявляет автор канала «Сотрудник ФСБ»! Он — бывший ФСБшник, который собрал все психологические приёмы в одном канале:

— Как надавить на жертву так, чтобы он сознался?
— Как общаться и ставить на место хамов?
— Как определять ложь всего по 1 фразе?

Наша жизнь — сплошные конфликты, чтобы выходить из них победителем, достаточно знать 5 приёмов из этого канала!

Не упусти свой шанс: @manipulirovanye

4.3K views14:07

Открыть/Комментировать

2023-04-29 12:14:06

DAY 29/30

Готовимся к лету

1. WORKOUT
• тренировка
• марафон хлои тинг

2. ЭНЕРГИЯ
• йога

3. ПОДКАСТ
• мышление миллионера

4. АНГЛИЙСКИЙ
• подкаст

5. ФИЛЬМ
• мадагаскар

6. ДНЕВНИК
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
• важные мысли за день
• успехи за день

7.3K views09:14

Открыть/Комментировать

2023-04-29 10:03:28

Как научиться вставать раньше?

• Планируйте интересный завтрак, чтобы с нетерпением желать его попробовать.

• Составьте план дел, которые нужно сделать утром.

• Засыпайте в полной темноте, это поможет выработке гормона сна - мелатонина.

• Выключайте телефон перед сном.

• Почитайте книгу.

• Выбирайте одеяло, которое сохраняет ваше тепло. Оптимальные градусы в комнате для сна - 16-21C.

• Ставьте будильник подальше от постели, так вам придется вставать, чтобы его выключить.

• Первые минуты после сна порадуйтесь началу нового дня.

6.4K views07:03

Открыть/Комментировать

2023-04-28 23:21:03 Лучшие каналы для подготовки к экзаменам

2.3K views20:21

Открыть/Комментировать

2023-04-28 22:48:34

Новые интересные каналы по саморазвитию,которые мне удалось найти:

About studying - полезные советы для учебы, подборки полезных сайтов для самообразования

Займусь этим сегодня - огромная библиотека книг по психологии на любой вкус, развитие духовности и личности

Учимся вместе - изучение английского языка, советы по продуктивности и тайм-менеджмент

Библиотека книг - классическая литература, подборки полезных книг, отзывы

2.8K views19:48

Открыть/Комментировать

2023-04-28 19:57:58

DAY 28/30

Готовимся к лету

1. WORKOUT
• тренировка
• марафон хлои тинг

2. ЭНЕРГИЯ
• медитация

3. ПОДКАСТ
• чтение как изучение языка

4. АНГЛИЙСКИЙ
• подкаст

5. ФИЛЬМ
• выше сознание

6. ДНЕВНИК
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
• важные мысли за день
• успехи за день

3.5K views16:57

Открыть/Комментировать