Внезапно расскажу, что меня очень тянет в арт-терапию. В творч | 🖍 Катя Летучих|арт-практики 🖍

Внезапно расскажу, что меня очень тянет в арт-терапию. В творчестве я лет 12 точно, в терапии пошёл 4 год, и это уже тоже как образ мышления и область, в которую хочется погружаться всё глубже.
Арт-терапия как инструмент особенно привлекает тем, что это действие + работа с бессознательным. Не разговоры и доводы ума, а работа через моторику. А всё, что идёт через тело, работает быстро и мощно.
Арт-терапия работает очень со многими задачами - с эмоциями, желаниями и самооценкой, депрессиями, конфликтами, коммуникацией и пр.

Я поизучала разные обучения. Поняла, что прямо сейчас вписываться не готова. Хочу пока потестировать эту гипотезу и позаниматься самой. Буду сама делать упражнения на темы, которые меня трогают.