Сегодня мне написала моя клиента со следующей фразой: «я не зн | Заметки Леси

Сегодня мне написала моя клиента со следующей фразой: «я не знаю как жить без этого человека»

Он ушёл. Трагедия. Да, грустно. Да, ушёл из жизни целый этап. Но, ко всему прочему, никто не умер, все живы и, что ещё важнее, здоровы.

И в этот момент важно было осознать, что мысль о том, что жизни дальше нет - огромная иллюзия.

Мы часто возлагаем на других людей ответственность за наше счастье:
- вот бы дети были здоровы/счастливы, мне больше не надо
- вот бы с родителями было все хорошо
- вот бы любый/ая были рядом и в этом счастье

Список могу перечислять и дальше. Но в чем фишка - в этот момент мы отдаём ответственность за наше счастье кому-то другому.

Это примерно как сказать: «ты там последи, когда мне нужно мыться, мне кажется, что так будет правильно». И вот этот человек и не понял, что мыться пора. И вы начали пахнуть. А ему казалось, что все хорошо.

Точно также со счастьем. Никто кроме вас не сможет исследовать вас лучше, чем вы сами. Понять, что вам нужно. Только вы сами можете сделать себя счастливыми.

Чтобы все это понять - нужно проделать серьезную работу. Но, поверьте, она того стоит