Гонщик.

2020-08-04 17:10:31 ​“Начну тренироваться с понедельника” - говоришь ты себе.

“Завтра же пойду и запишусь в зал.”

Нет. Не пойдешь и не начнешь.

Как думаете, в мире, где вирусы способны запереть людей дома, что является главной защитой человека?

Его здоровье.

А главный способ его развить - регулярная физическая активность.

Так где же эти толпы спортсменов?
Кто из вас помнит, когда последний раз делал зарядку или пробежал больше, чем расстояние до остановки автобуса?

Каждый день ты всё откладываешь и откладываешь жизнь на потом. И медленно начинаешь её ненавидеть.

Однажды, @lesnoygon бросил вызов генетике и бездействию. Восемь лет назад автор начал БЕГАТЬ.
Глушь, темнота, птицы и деревья вокруг - и потеющий чувак в кроссовках. Лесной бегун - это про него.

Ведь нет ничего лучше, чем вырваться из матрицы и ощущать свое тело здоровым.
Нет ничего лучше, чем перестать быть рабом мясной оболочки, раскисшей от бездействия.

@lesnoygon покажет, как глубока кроличья нора. Открыть/Комментировать

2020-06-15 23:07:29 Channel name was changed to «Ссылка на Гонщика» Открыть/Комментировать

2020-06-12 23:21:43 ​​Итак, первая тренировка.

Начитался мотивационных пабликов, посмотрел пару видосов соревнований, советы от качков и фитоняш. «Решено: бегу!»

Одел кроссовки, шорты — какие нашёл, футболку. Вышел на улицу и...

Сколько бежать? С какой скоростью? Последний раз бегал в универе, на зачет — потом полчаса не мог отдышаться. Да и «бегом» это было трудно назвать. Может, всё-таки, с понедельника?

«Нет! Решил значит решил» — сказал себе автор канала @lesnoygon и побежал. Подписывайтесь, и ваше желание бегать больше не угаснет.

Поскольку автор жил возле леса, то и направил свой маршрут туда. Понравилось. Нет вонючего пердежа машин, людей вокруг и твердого асфальта. Только ты и деревья. Красота!

На следующий день выйти на тренировку оказалось легче. Случались взлёты и травмы. Были победы. Бывали поражения. Но тренируется этот человек до сих пор, вот уже восемь лет. И бросать не думает.

На @lesnoygon — личный опыт преодоления трудностей в спорте. О первых тренировках и результатах в беге здесь разжевывают до мелочей. Ведь главное — получать удовольствие от занятия, а не страдать от того, «как правильно» и «как необходимо» что-то выполнять.

Подписывайтесь и листайте @lesnoygon вверх, там много интересного. Открыть/Комментировать

2020-06-12 22:30:37 Channel photo updated Открыть/Комментировать