Как театр решает внутренние конфликты? В Древней Греции театр | Лёша Зотов

Как театр решает внутренние конфликты?

В Древней Греции театр был настоящей психотерапией

Как это работает на нас?

Этап 1. Во время просмотра спектакля сознание выбирает героя Я и противоположное-Я.
Поэтому у нас есть «хорошие» и «плохие» герои

Этап 2. Затем начинается перевод из дистресса (вредный стресс, ведущий к патологии) в эустресс (полезный стресс, ведущий к выздоровлению, да-да, такой есть)

Этот процесс основывается на механизмах психологической защиты: агрессия, проекция, вытеснение, фантазия, отрицание, подавление, конверсия и др.

Этап 3. И когда случается катарсис — случается, на самом деле, подсознательная проработка внутреннего конфликта. Это как инсайт в кабинете психотерапевта