Любимая многими рубрика «что ест Лена».
Не получается показывать вам системно, завтраки мам чаще напоминают конкурс еды на скорость, с нашей задачей на день «успеть все» и чаще всего вспоминаю, что нужно было сфотографировать, когда уже тарелка пустая Но я буду стараться и иногда показывать.
Сегодня у меня были сырники. Не простые) на безлактозном молоке.
Теперь, когда на рынке безлактозного выбирай не хочу, я могу наслаждаться любимым блюдом.
Много лет , до 32 точно, я боролась с прыщами. И ни один врач и косметолог мне не могли помочь. Пока однажды не попала к австралийскому косметологу, которая мне дала совет исключить любую молочку (которую я всегда любила) на 2 недели.
Отменила полностью и уже через 5 дней я была шокирована как выглядит моя кожа. Она превратилась в идеальную, буквально детскую кожу без единого прыща.
Что интересно, все тесты на лактозу аллергию не показали. Поэтому мой личный вам совет : если тесты показывают, что аллергии на лактозу нет, но при этом есть прыщи, сделайте отмену всего, даже кисло-молочного, как я. И сразу поймёте.
А сырники это отличный завтрак. В них очень много белка, который насытит на ближайшие 3 часа точно.
