Изменение образа жизни
Здоровое питание, управление стрессом, регулярный сон и отдых дают положительный эффект. Важно установить границы и найти баланс между работой и отдыхом, чтобы снизить нагрузку на организм и повысить энергию.
СХУ –состояние, которое существенно влияет на жизнь пациентов. Понимание причин и симптомов, а также эффективное лечение состояния улучшают качество жизни.
