Очищение от шлаков
Это еще одно распространенное утверждение. Пациенты, практикующие разгрузочные дни, уверены, что они помогают очиститься организму (в первую очередь пищеварительному тракту) от токсинов и шлаков. Врачи только разводят руками. В организме человека нет шлаков, которые нужно выводить. Поэтому программы детокса просто не нужны.
Конечно, организм постоянно подвергается воздействию токсинов. Однако с ними он способен справиться самостоятельно. Ведь человек обладает универсальной очистительной системой (легкие, почки, печень, кишечник).
