​​ ВОПРОС - ОТВЕТ Задать вопрос lee - http://тини.рф/ЛиЛиЛи | Lee — Вибрации

​​ ВОПРОС - ОТВЕТ
Задать вопрос lee - http://тини.рф/ЛиЛиЛи
ВОПРОС:
Как быстрее обучаться? Как быстрее усваивать материал? Как не застревать в теории??
ОТВЕТ lee:
Как можно чаще сверяйтесь с тем, как вы сами изменились. То есть как изменилось ваше мировосприятие - «я вчера» и «я сегодня».
Обычно люди сверяют свой кошелек. «Я тот, что вчера, а в моём кошелке…». Иными словами, люди смотрят на внешние перемены, не обращая внимания на того, кто в центре. А потом и критерий такой - «я уже три года делаю то-то, просмотрел-прочёл то-то, а во внешнем мире у меня…».
Когда вы внутри отмечаете «я уже другой», «я уже осознаю, что…», «мои вопросы к себе изменились», «мои интересы сдвинулись»… Вот тогда вы действительно обучаетесь ускоренно тому, чему обучаетесь.



ВОПРОС:
Как успокоить свой бушующий ум? Постоянную череду мыслей, которую не всегда отслеживаю и осознаю? Хочется тишины внутри.
ОТВЕТ lee:
Элементарно. Используйте погружение в ощущение. В любое - запах, дыхание, вид, вкус… И увидите, что у вас есть выбор - «мне прямо сейчас ощущать вдох-выдох или выбрать думать мысль»?
Это очень просто и очень наглядно. Главное в этом погружении - это ощущать приятные моменты в Сейчас, а не формальная отметка «я это вижу, слышу…».
Заодно можно познакомиться с тем, кто это всё выбирает, видит, слышит…

#вопросответ #обучение #учёба #знания #информация #практика #теория #изменение #трансформация #внешнее #внутреннее #ум #тишина #мысль #приятно #сейчас #здесьисейчас #база #супербаза