Вопрос? Скажите пожалуйста как перебороть свой страх , и пани | Лечение Кораном Абдула

Вопрос?
Скажите пожалуйста как перебороть свой страх , и панические атаки, сильно беспокоят мысли о плохом?

Ответ:
Вы опасаетесь, того что вам станет плохо , находитесь в ожидании чего-то плохого и т.д. – это всё на уровне ваших же страхов, а почему вам должно стать плохо? Не поддавайтесь такому самовнушению, чем больше вы будете опасаться подобных угроз и мыслей , тем больше и усиленно они будут вас беспокоить. Даже если что-то и случится с вами , не воспринимайте это так близко к сердцу, никогда не забывайте, что Всевышний видит наше положение, Он всегда с Нами, и что любая беда и т.д., которая нас постигла , это всё по воле Всевышнего, этим самым Аллагь нас испытывает. Не бойтесь ничего , вы должны психологически себя перестраивать, и не зацикливаться на подобного рода плохих мыслей .
Да защитит нас Аллагь от всего зла, и не лишит нас Своей милости.