Как правильно выбрать омегу и сэкономить деньги? Выбор качественных добавок, которые принесут пользу и не навредят организму – задача не из лёгких. Обилие фирм и форм на рынке часто вводят в ступор.
На что стоит обратить внимание при выборе омеги?
Три простых правила
Моносостав
Добавка должна содержать только ОМЕГА 3 – именно она является незаменимой, и мы не получаем её в достаточном количестве из продуктов.
Высокий уровень концентрации омега 3
Идеально, когда капсула содержит 600-1000 миллиграмм омеги.
Индекс окисления рыбьего жира – TOTOX
Идеальный индекс равен 6 - 10. Допустимый безопасный по нормам Евросоюза – не более 26.
Не рискуйте, если не знаете какой индекс у выбранной вами добавки.
ЛУЧШИЕ БРЕНДЫ ОМЕГИ 3 Омакор (аптека) капсулы (эфиры этиловых спиртов)
NFO Омега 3 форте капсулы 360 капсул запас на 1 год (эфиры этиловых спиртов)
NFO Омега 3 со вкусом лимона флакон (триглицериды)
NFO Омега-3 Ультима (преобразованные триглицериды)
Biopharma Тройная Омега 3 капсулы и флаконы (триглицериды)
Viridi Омега З+ капсулы (эфиры этиловых спиртов)
Anagran Омега 3 Экстра капсулы (эфиры этиловых спиртов)
Сохраните список, чтобы не потерять и выбирать только полезные для организма добавки Омега 3.
Хотите ссылки на них?
Накидайте если было полезно и практикоприменимо. Мне будет приятно
