Лаврентьево - Астровские

2023-04-12 16:39:01 Связь между молоком и болезнями.

Различные исследования показывают связь между потреблением молока и болезнью Паркисона.
Болезнь Паркинсона вызывается отмиранием нейронов в определенной области мозга (прилежащем ядре). В основном старение вызывает отмирание этих нейронов (даже у здоровых пациентов, не страдающих болезнью Паркинсона), и этот процесс может быть ускорен различными факторами, такими как пестициды и, возможно, молоко.

Другие исследования показали связь между потреблением молока и риском рака предстательной железы. Это не должно удивлять, учитывая, что молоко сильно стимулирует рост, а рак представляет собой неконтролируемый рост клеток (многие вещества, вызывающие рост, также могут повышать риск развития рака).

Есть также анекдотические истории о мужчинах с раком простаты, у которых уровень простат-специфического антигена (уровень ПСА) повышается при употреблении молока и снижается, когда они перестают пить молоко.

Молоко также очень хорошо стимулирует иммунную систему. Молоко содержит различные белки, такие как казеин и лактальбумин, которые могут раздражать и сбивать с толку иммунную систему. Часто люди могут значительно уменьшить симптомы аллергии или экземы, прекратив употребление молока (и молочных продуктов в целом).

Потребление молока также является одной из причин того, что прыщи гораздо более распространены в западных обществах по сравнению с населением, которое придерживается более здоровой диеты. Различные вещества в молоке сильно стимулируют выработку гормона роста и стероидных гормонов, которые играют роль в развитии акне (а также ускоряют старение).

Некоторые исследования показывают, что большее потребление молока связано с повышенным риском переломов костей.

Ссылки на исследования:
https://novoslabs.com/why-milk-accelerates-aging/ Открыть/Комментировать

2023-04-12 16:38:39 Сравнение молочного жира с другими жирами.

Например, что вы собираетесь положить в свой салат? Сыр был бы полезен по сравнению с беконом, но не по сравнению с орехами. Употребление орехов или растительного белка [было обнаружено, что они обладают защитным действием] связано с низким риском развития ишемической болезни сердца и диабета 2 типа; напротив, употребление красного мяса было связано с «повышенным» риском. "Следовательно, разумно предположить, что отсутствие ассоциации с молочными продуктами может поставить их где-то в середине спектра полезности для здоровья, но [определенно] не в качестве оптимального источника энергии или белка. В более широком смысле, имеющиеся данные поддерживают политику, ограничивающую производство молочных продуктов и поощряющую производство более здоровых источников белков и жиров».

Это было основано на трех известных гарвардских исследованиях с участием сотен тысяч мужчин и женщин. Это было действительно первое крупномасштабное проспективное исследование для изучения потребления молочных жиров по сравнению с другими типами жиров в отношении сердечного приступа и риска инсульта. Ежедневная замена примерно 100 калорий жира сыра на 100 калорий арахисового масла может снизить риск до 24%, тогда как замена другими животными жирами может усугубить ситуацию.
Замена молочного жира подобным растительным маслом будет связана со снижением риска заболеваний, в то время как замена молочных продуктов на мясо увеличивает риск. Калории молочного жира могут быть такими же вредными или еще хуже, чем чистый сахар. Наименьший риск повлечет за собой переход на цельную растительную пищу, например цельнозерновые.

«Молочные продукты вносят основной вклад в содержание насыщенных жиров в рационе и, таким образом, рассматриваются как одна из основных диетических причин», как вы знаете, убийцы №1 мужчин и женщин.

Нам нужно сократить употребление молочных продуктов, мяса,пальмового масла, независимо от того, что говорят их соответствующие отрасли. На самом деле, именно поэтому Американская кардиологическая ассоциация сочла необходимым опубликовать это специальное президентское сообщение в 2017 году. «Мы хотели четко установить, почему хорошо проведенные научные исследования подавляющим большинством поддерживают ограничение насыщенных жиров в рационе».

https://nutritionfacts.org/video/friday-favorites-is-cheese-harmful-or-healthy-compared-to-what/ Открыть/Комментировать

2023-04-12 16:38:36 Про молочные продукты, подборка от моего гастроэнтеролога: Открыть/Комментировать

2023-04-12 14:33:16 Мы уже в солнечном (Ура весне!) Санкт Петербурге! Открыть/Комментировать

2023-04-11 22:50:32 Открыть/Комментировать

2023-04-11 22:50:32 Открыть/Комментировать

2023-04-11 22:50:22 Открыть/Комментировать

2023-04-11 16:08:48 Открыть/Комментировать

2023-04-11 16:07:52 Думаю многие смотрели, но этот фильм в моих вечных рекомендациях Открыть/Комментировать

2023-04-08 20:11:55 Ехала сегодня с гастролей из Питера и нашла на просторах телеграма нейросеть, которая умеет генерировать картинки по тексту абсолютно уникальное изображение, которое создается на основе текста или вашей фото. Залипала весь путь Бот создает аватарки, обои, фотки в стиле арт
Нейросеть бесплатная Kandinsky 2.1

Только вдумайтесь, это не фото из источников. Как будто миллионы встроенных художников нарисовали что-то уникальное для вас за несколько минут Будущее тут. Попробуйте! Открыть/Комментировать