lavi’s slice-of-life

2022-10-06 16:58:38 Обед на 170кк - жареный тофу (готовлю на сухой сковородке с щепоткой специй), овощная смесь с соевым соусом и подобие негазированного энергетика

На самом деле давно хотела что-нибудь подобное - тёплый и сытный приём пищи.. правда, напиток оказался каким-то безвкусным..

Ужина сегодня, надеюсь, не будет, так как я уже наела на 310кк.. так что буду отвлекаться делами, хотя в целом вряд ли быстро проголодаюсь после тофу Открыть/Комментировать

2022-10-06 14:00:56 ♡ привет зайка, хочу пригласить тебя в свой дневник похудения ♡

╰►https://t.me/RPPshkaaa

тут ты найдёшь: ૮꒰ ˶> ༝ •˶꒱ა

диетки
отчёты по питанию и весу
отзовы на косметику, уходывые средства, еду^°^
и так же просто делюсь своей жизнью

♡ max: 65

♡min: 47


૮꒰ ｡っ -｡꒱ఎ цель: 50 Открыть/Комментировать

2022-10-06 11:54:55 Доброе утро

С самого момента пробуждения чувствую какое-то предобморочное (?) состояние, а конечности напоминают ватные шарики, так что было решено сегодня позволить себе чуть больше калорий - до 300-400 и обычными продуктами..

Однако до еды я все равно нашла в себе силы сделать несколько домашних дел и даже выйти во двор подышать свежим воздухом.

Итого завтрак на 140кк - соевый малиновый йогурт и кофе на миндальном

P.S. Спасибо за 600+ Открыть/Комментировать

2022-10-05 22:51:41 Загружаю сразу отчётик, потому что очень устала..

• 580кк (шоко)

• 42к шагов

Супер загруженный день с ранним подъемом, дома сил хватило только на потрясти друзей на жуков в геншине и послушать музыку полчаса.. самое большое желание в голове - поскорее лечь спать.

Так что сегодня без лишних слов отправлюсь в кровать.. спокойной ночи Открыть/Комментировать

2022-10-05 20:34:02 Наконец-то дома

Доела на ужин остатки шоколадки и взяла ещё пепси нулёвку - кофе сегодня уже напилась, а чай не хочется.. да, получилось что шоко-день вышел на целой плитке, но уверена, 40+ тысяч шагов сожгли эти калории с избытком..

Очень устала, так что сейчас просто упаду за компьютер со стаканчиком воды, а потом тёплый душ, дабы расслабить суставы.. и так ноги саднят от ходьбы, так я ещё и умудрилась задремать на руке в автобусе - теперь болит и она тоже

Но все же я довольна - все дела сделаны, ещё и активность тянет на рекорд. Открыть/Комментировать

2022-10-05 18:15:06 Научиться пользоваться картой и общественным транспортом: oh no-no

Пройти 40к шагов и потом почти плакать на остановке от ощущения того, что остатки костей в ногах пробьют кожу и будут торчать наружу: mmm yeah

Какая-то девушка даже подумала, что мне совсем плохо и предложила купить нашатырь или дать конфетку.. а у меня просто болели ноги

Выпила ещё один кофе и доела тот шоколад, который брала с собой, дома ещё ждёт почти треть плитки.. и купила домашним всяких вкусностей из местной пекарни, а себе отрыла веганский протеиновый (?) батончик, буду пробовать Открыть/Комментировать

2022-10-05 12:56:52 Как же отвратительно ходить по этим инстанциям.. пришла в одно место - у них изменился список документов, дёрнула маму прислать мне их, распечатала в магазине, отстояла очередь в другое учреждение за справкой, вернулась, им заявление из банка не то

Пошла брать новое заявление в банк - у них уже обед.. ладно, хоть сама пообедаю и выдохну немного, а то телефон уже 18к шагов насчитал, хотя на горящей жопной тяге можно было и больше пройти.

Хорошо хоть утром додумалась отломить кусок шоколадки, положить в контейнер и бросить в рюкзак.. так что на обед американо и 3 кубика шоко

P.S. В этой кофейне буквально оранжевые лампы.. Открыть/Комментировать

2022-10-05 09:28:28 какую музыку ты слушаешь?

Не могу назвать себя меломаном или человеком с разнообразными предпочтениями.. 95% моего плейлиста - это пост-хардкор и металкор, которые выделяю как свои любимые жанры

Я в целом разбираюсь в музыке, даже играла раньше на гитаре, но все равно имею достаточно узкий вкус - мне в песне нужен тяжёлый инструментал.. а ещё люблю когда орут, но не на меня.

#вопросики Открыть/Комментировать

2022-10-05 09:05:24 Сегодня стиль zxc дед инсайд гуль-анимешник кто дуэль на сфах

На носочках уточки с ножами, если что. Открыть/Комментировать

2022-10-05 09:04:01 Доброе раннее

Не верю я в эти фазы сна.. сколько пытаюсь проснуться рано - каждый раз желание спать перевешивает желание жить в принципе.

Единственное что порадовало с утра - чёрный кофе и полоска шоколадки.. первый раз купила такую и в целом понравилась, сам шоколад не прям хорош, но за счёт вот этих зёрнышек внутри текстура прикольная

И уже еду в город в это социальное учреждение - два часа в одну сторону и два обратно, надеюсь быстро справлюсь и не придётся ехать туда ещё раз.. куда молиться за небольшую очередь? Открыть/Комментировать