Ученые из Японии, проводящие свои исследования в Гарвардской школе общественного здоровья, доказали, что одна чашка свежезаваренного кофе стимулирует выработку важного гормона
серотонина, который отвечает за хорошее настроение человека.
Благоприятное воздействие кофе также отмечено на людей, ведущих активный образ жизни (спортивные тренировки, активный отдых). В ходе исследований ученые получили интересные результаты: кофе обладает уникальной способностью – напиток снимает боль в мышцах и значительно снижает мышечное напряжение.
