Larangsovet

2019-12-18 19:56:26 Большой текст сегодня, но очень уж важная тема!
Начнем по порядку. У каждого ребенка несколько раз в день возникает чувство голода и появляется аппетит. Психологи определяют это состояние как эмоциональное побуждение к приему пищи. Причем, чувствуя аппетит, малыш мысленно представляет, какое удовольствие принесет ему та или иная еда. Но существуют определенные расстройства аппетита, например, когда ребенок постоянно хочет есть и безостановочно что-то жует, или он отказывается от всех видов пищи, кроме одного, а бывает и так, что у ребенка полностью отсутствует аппетит и происходит полный отказ от пищи.
Удовольствие от еды одно из базовых и лежит на дне (первом уровне) пирамиды Маслоу. И что же делают родители, как они в первую очередь убивают это удовольствие Догадались многие?
ДА, включают мультики, игры, устраивают театр! Что происходит в этот момент? Мозг перестает фиксировать удовольствие от еды, ему проще и быстрее получить радость от мультика. Ребенок ест на автомате, в подсознание не закладывается важность происходящего!
Однообразная еда! В определенный момент, дети начинают есть тот или иной вид продуктов и родителям удобно. Это, правда, не очень страшно (со слов врачей), если такой период длится 2-3 месяца. Дальше надо внимательно наблюдать за происходящим.
Частая еда и бесконечные перекусы. Иногда, чтобы ребенок не дергал и не отвлекал, ему постоянно что-то суют в рот. Не самый лучший момент. Количество потребляемой пищи за сутки должно быть четко регламентировано и соответствовать возрасту и весу.
Беда еще и в том, что эти перекусы часто сладкие, сытные и калорийные. А ведь это БОЛЬШАЯ ошибка.
Другая родительская крайность - впихивать еду! Ребенок не хочет, но «оставлять же нельзя».
Бесконечный шантаж и угрозы. Мол не съешь и будешь наказан.
Негативные события, постоянно сопровождающие процесс потребления пищи. Если родители постоянно ругаются на кухне или грубо заставляют ребенка есть явно невкусную еду, то малыш рискует потерять позитивное восприятие пищи и у него в дальнейшем просто не будет аппетита, так как не будет желания повторять свой негативный опыт, пережитый в раннем детстве.

Что делать? По порядку
Развлечения убирать, совсем и сразу. iPad или телевизор могут легко "сломаться".
Есть вместе с ребёнком за столом, создавая культуру потребления пищи.
За едой ведём только спокойный разговор, без ссор. Позитив в этом очень важен.
Установить правильное пищевой режим в семье. Не нужно заставлять ребенка есть точно по часам, но и сильно сбиваться с графика тоже не стоит.
Если ребёнок не хочет кушать, смело пропускайте приём пищи, чтобы к следующему разу малыш хорошенько проголодался.
Еда должна быть здоровой, но заставлять ребенка есть откровенно не вкусные пресные блюдо тоже нельзя ищите золотую середину.
Не накладывайте слишком много еды в тарелку ребенку, чтобы он выходил из-за стола немного голодным или попросил добавки - это тоже неплохо.
Ни в коем случае не заставляйте его доедать! Пусть лучше оставит часть порции на тарелке - это здравый подход к питанию.
Следите за составом продуктов. Я всегда читаю этикетки и прошу состав всего в магазине - эта информация всегда должна быть у продавца! Часто пищевые добавки и стабилизаторы вкуса вызывают привыкание и у детей это происходит очень быстро. Их перечень я ношу с собой в заметках в телефоне и вам советую) Есть даже специальные приложения, найти их можно в любой поисковой системе.
Пост в формате "накипело". Знаю, что сейчас приеду в отпуск и опять будут дети с планшетами перед глазами и родители, пихающие в них всё до последней ложки. Или то, что сейчас началось в чатах родительских перед Новым годом:"Ааааа! Только бы моему ребёнку не попало и маленькой конфеты в рот! Только польза всегда и во всём!" Любимые мои, дорогие родители, я закрываю тему детского питания в этом году и хочу попросить, очень попросить - не надо фанатизма! Он страшен во всех своих проявлениях!
Как-то так.. Открыть/Комментировать

2019-12-18 17:58:02 Не так давно опять случилась трагедия, напрямую связанная с безопасностью наших детей в сети. Мама нашла переписку девочки, прямо скажем, не детского характера. Девочка (8 лет) очень испугалась и после этого покончила с собой.
Конечно, я не могла оставить без ответа ваши вопросы о том, как обезопасить детей.
По всему, что я вижу в ваших комментариях, я поняла, что самые острые и волнующие два момента:
Первый, это то, что с ребенком невозможно коммуницировать, он весь в компьютере.
А второй, разумеется, безопасность в сети.
На самом деле, это оправдано и не только потому, что там всякие опасные группы, а прежде всего потому, что к большей части контента дети просто не готовы.
Это и порнография всевозможная, террористические организации и религиозные фанатики.
И просто опасные люди, среди которых много и педофилов (каждый день я получаю письма о том, что девочки, да и мальчики, отправляют свои фото извращенцам, которые сумели заговорить зубы) и различным опасным элементам, например, наводчикам на квартирные кражи.
А еще, иногда дети любят тратить деньги, в том числе с родительских карт.
Я уже неоднократно писала, что есть программы защиты и помощи, а из вас по-прежнему мало кто о них знает.
У нас одна из таких программ работает на устройствах Степана. Он разумеется в курсе, я не считаю, что детей нужно обманывать. На самом деле они просто иногда сами не понимают, где опасность и как с ней себя вести. Поэтому, опираясь на свой опыт, хочу вам посоветовать:
установить программу, предварительно обсудив это с детьми.
наблюдайте за тревожными моментами, например, если у ребенка в друзьях много взрослых или детей, не имеющих с ним общих интересов (номер школы или общая секция) или вообще все друзья исчезли - это тревожный симптом. Например, дети удаляют всех из друзей, если их травят или обижают.
расскажите ребенку, в чем опасность. Например, что его могут втягивать в интимную переписку или могут выпрашивать данные о семье, доходах и тд. Да, этот разговор порой дается не очень просто, но поверьте, он может в буквальном смысле спасти жизнь вашему ребенку. Открыть/Комментировать

2019-12-17 11:54:01 Болезненный пост... интересно, как у вас?
Я вам расскажу сейчас про жестокий эксперимент, который провела в один из выходных над своими детьми.
Так случилось, что я устала (да, бывает такая неприятность со мной), а муж работал.
Сначала я, как всякая «порядочная» мать, всячески развлекала детей:
«А давайте испечем печенье»
«А теперь посмотрим кино»
«А может, поиграем в настолку?»
Честно говоря, по лицам детей было видно, что им это скучно.
Думаю: "ну, психолог я или что?".
Говорю: «А теперь вы развлечете себя и друг друга сами, без гаджетов и телевизора»
В ответ посыпался поток всяких разных «невозможно», но я решили стоять на своем и ушла смотреть кино с чашкой чая. Делаю звук потише и включаю локаторы:
Дуня и Мотя нашлись быстрее - взяли игрушки, устроили дочки-матери.
Глаша взяла книгу. А вот Степан (ему 12 лет) весь извелся. Ходил из угла в угол, ныл, приставал по очереди ко всем и в тоге просто уснул))
Думаете, он такой у меня избалованный? Нет. И пару недель спустя мы нашли решение.
Все чаще психологи и педагоги говорят про современных детей «скучающее поколение»
Причина основная знаете в чем? В наших детских не осуществленных мечтах. Кто из нас не рос с мыслями «у моего ребенка все будет»? Мы забрасываем их игрушками, когда они еще даже не родились.
Когда предлагаешь не дарить детям подарки без повода, не развлекать вечно, то на меня смотрит как на врага народа даже собственный муж. Мол, «я же могу себе позволить».
Но игрушки быстро надоедают, все чаще радость остается на пару дней. А самое печальное - за ними или гаджетами мы просто прячемся от своих детей, от своей усталости, от своих мыслей.
Я написала этот пост как признание, может, и вы задумаетесь и включите определенный анализ?
Ведь часто имеет смысл просто предложить лист бумаги и ножницы, чтобы фантазия заработала?
И уж точно почти всегда поможет отложить все и дать ребенку себя. Для разговора, шуток и болтовни.
Для меня тот день стал очень показательным и я рада тем изменениям, которые произошли. Открыть/Комментировать

2019-12-13 18:38:56 Каждый год в декабре родители задают один и тот же вопрос: «А нужен ли детям Дед Мороз »?
Наши рекламщики редко выдают что-то толковое. Но в этом году в одном из роликов услышала фразу: «Не важно веришь ли ты в Деда Мороза, главное - что он верит в тебя»
Мой ответ - да. И я вообще не понимаю, как можно иначе...
А с вами обсудим ниже
Зачем Дед Мороз?
он учит нас верить.
он учит детей мечтать.
он позволяет родителям переложить с себя тяжелый груз "хочу, купи, срочно надо"
он учит детей ждать. Это понятие здорово вводится благодаря ему.
он учит детей заботиться о других. Большинство детей просят подарки не только себе, но и близким
он учит, что если очень захотеть и долго хотеть, то можно получить многое.
финансовые проблемы родителей могут быть перефразированы в "возможности у деда мороза" И можно честно говорить, что покупаете вы, но как помощник и чудо помогает вам заработать деньги.
в конце концов, никто не может точно сказать, что его нет) как, кстати, и Бога! Вспомним, что изначально это святой во многих религиях. И то, что вы покупаете подарки, ничего не значит)
я против разрушать веру детей (хотя бы раньше времени). Если спросят есть ли, лучший ответ: "Он есть пока ты в него веришь" и это правда, ведь никто не может доказать обратного И это не вопрос обмана, да мы детям не врем. А это наверное вопрос веры всей семьи. Может и не он покупает подарки под елку, но вполне возможно помогает родителям изыскать возможности ) или заработать ) Ведь осуществлять детские мечты иногда совсем не просто.
Я верю и сама... Хотя подарки давно не прошу. Он даёт мне другое... Конечно, Маша, Глаша и Степа знают все но всегда поддерживают малышей. И за счёт наших доверительных отношений никаких разочарований не было.
А Дуня не так давно сказала: «Мама, я знаю кто ты, ты - Снегурочка» Открыть/Комментировать

2019-12-12 13:34:38 "Какой такой позитив? Зачем он нужен? Все своё счастье надо в себе держать. Вот публикуете отзывы, а вдруг сглазят?" - пишут мне в ответ на публикации отзывов про рамку в сториз (кстати, публикую анонимно и с разрешения)
Это нормальная реакция "советских людей", слишком сильна у нас генетическая память. Без крепостного права всего ничего живём, а сколько воин? И конечно, после ВОВ любая счастливая семья (хотя бы с мужиком) вызывала во многих внутренние страдания, и чего греха таить - зависть. Не мудрено, что сильны в нас суеверия, даже пословицы какие:
"Смех без причины - признак дурачины"
"Кто много смеётся, тот много плачет"
"Много посмеялся - к слезам"
"Счастье легко на помине не бывает"
"Счастье с несчастьем близко живут" ну и так далее.
А уж как тема сглаза развита у нас( Мы все время в страхе. Счастьем нельзя хвалиться, да и как известно "друг именно в счастье познаётся". Ибо мало кто может выдержать чужой успех. А вот в горе всегда много желающих пожалеть.
А иностранцы, просто улыбающиеся, кажутся нам лицемерами
А ещё не так давно мне задали вопрос "как дела", а на мой ответ, что отлично, услышала удивление: "Надо отвечать "нормально", чтобы не сглазили" Друзья, я всех нас обожаю. Но может, вместе поменяем стереотип? Я точно знаю, что если делиться позитивом, то он будет преумножаться хотя бы у того, кто делится
А если вам кажется, что «не делай добра - не получишь », то на этот случай есть методы быстрого восстановления. Если хотите сделаю пост?
А вы за что? За «счастье в тишине», или «поделись улыбкой своей»
Делиться или скрывать, а то мало ли что?
От себя скажу - я за золотую середину. Потому что порой за вечным позитивом в сторону чужих можно потерять своих... А от вечного нытья сбежать хочется всем
Для человека НОРМАЛЬНО быть разным и испытывать разные эмоции Открыть/Комментировать

2019-12-11 16:48:32 Вот такая тема сегодня
Так часто я слышу запрос от родителей: "Хочу быть другом ребенка" А мой вопрос "зачем?" вызывает ступор. Долго размусоливать не буду) кратко!
Я буду писать слово "мама", а если у вас полная семья или у ребенка хороший папа, его тоже везде имеем ввиду!
мама одна!
мама (и сразу договоримся - мы говорим о нормальных мамах, не бросающих своих детей) это чуть ли не единственная постоянная величина в жизни ребенка. Именно мама обеспечивает его базовую потребность в безопасности, надежности и спокойствии.
друг, в отличии от мамы, величина переменная. Знаю, знаю - много найдется рассказов о друзьях до мозга костей и с ними и в воду, и в пламя. Но все равно
доверие в ребёнке пробуждает уважение (в миллионный раз повторяю ). Уважение к человеку с рождения.
он не обязан жить вашими интересами, а вы - его. Вам может быть взаимно хорошо рядом.
мама будет рядом и в горе, и в радости. Ну нормальная, а не та, что на свадьбу не идет из ревности
первый настоящий друг (которого каждый из нас желает своему ребенку ) появится не раньше 10-15 лет, а то и позже. До этого мама может отлично совмещать все роли
Ребенку очень нужны авторитеты!! Прямо очень нужны. И правильный пример для подражания важнее, чем эта субстанция "дружба".
ребенку, учитывая особенности развития его психики, очень нужны границы! Особенно в возрасте от 6-8 лет. Установить их, не травмируя, может только мама.
будьте адекватны применительно к капризам, истерикам. У неуравновешенных родителей вырастают какие дети? Ага такие же!
будьте ДХМ во всех смыслах этих букв. С друзьями он сам потом разберется
А по сути мама и друг) и враг порой) главное, чтобы ребёнок в любом возрасте знал, что она его любит и ждёт.
Вот как-то так.
Я своим детям мама. Которая всегда поймёт. Открыть/Комментировать

2019-12-10 18:36:52 Вот такое обращение к вам на фото.
Что я могу сказать как психолог?
К сожалению, наши мужчины панически боятся врачей. И это не я говорю, а статистика.
Я сталкивалась со случаями, когда мужчины доводили себя до крайних степеней болезни, но не обращались к специалисту. Это раз.
Два: с большой долей вероятности у героя письма сложности чисто психологические.
Боится проигрыша (часто с детства)
Страшно быть слабым (ведь мальчики не плачут)
А вдруг кто узнаёт и засмеют (проблемы с самооценкой)
Вы думаете, эта ситуация единична? По статистике (очень усреднённой) 9 из 10 мужчин в возрасте от 20 до 75 лет в РФ страдают эректильной дисфункцией разной степени тяжести.
В большинстве случаев данная проблема замалчивается, и это приводит к утрате доверия в семье, что провоцирует еще больший стресс и усугубляет уже существующие проблемы.
У меня есть клиентка, чей муж после подобной ситуации пытался повеситься (от позора) и теперь инвалид на всю жизнь.... Что же делать?
Мои советы для женщин больше.
Первым делом:
нежность и ласка вам в помощь. Сделайте вид, что НИЧЕГО КРИТИЧНОГО НЕ ПРОИЗОШЛО.
кроме того, в зависимости от вашей ситуации подумайте: возможно имеет смысл сделать вид, что именно вы не были готовы на интимную близость. Типа «ой, голова резко заболела»
Затем:
на время забудьте о сексе как таковом. Ласки, массаж, поцелуи. Но не сам половой акт. Вроде как он и не интересен. Такой подход может помочь вашему партнеру расслабиться.
когда прошло несколько дней, все же поговорите о походе к врачу. Ну вот как ни крути. От греха подальше.
иногда после обследования врачи назначают ту или иную терапию. Но важно: НИКАКОЙ САМОДЕЯТЕЛЬНОСТИ. А то насмотрятся рекламы по ТВ, а потом ещё больше проблем.
и наконец, меньше алкоголя. Он тут точно не друг. Часто именно после него проблемы.
Просто нужна любовь и терпение!
Поскольку вопрос очень актуален для многих, вы можете найти больше информации на Uro-help.com Открыть/Комментировать

2019-12-10 18:36:46 Открыть/Комментировать

2019-12-04 13:42:01 «Самая любимая детская таблетка» Знаете, о чем речь? О сказкотерапии
Ведь так называемые терапевтические сказки - метод на самом деле волшебный! Он эффективно работает начиная с 2 лет и до 99)
Сказки можно сочинять самим или использовать существующие, подходят так же рассказы различных авторов. Например, "Волк и семеро козлят" учат не доверять чужим, помогут вам придумать специальное секретное кодовое слово. А замечательный рассказ Драгунского "Все тайное становится явным" обычно заставляет детей испробовать на себе сотню вариантов, чтобы убедиться, что ложь наказуема. Не буду излишне скромной и похвалю свои книги с «Дуниными сказками».
Отличие терапевтических историй от просто чтения, в том, что их как «лекарство» можно применить в нужный момент, когда случилась "мини авария" в ваших отношениях. Сказку можно и нужно сочинять самим, а после 3-4 лет можно делать это вместе с ребенком, в диалоге решается много проблем.
Основные принципы:
в сказке есть главный герой (и это не сам ребенок)
этот образ должен быть понятен и приятен ребенку.
никаких придуманных слов и персонажей, с которыми раньше ребенок не сталкивался (Дюдюка, Бабайка и тд)
если с этим отрицательными и странными персонажами он сталкивался или боится их, то в сказке можно их реабилитировать. Например, Бабайка может оказаться милой бабулей живущей на волшебной поляне.
одна сказка решает одну проблему!
в конце сказки обязательно должна быть мораль и добрый исход.
отлично работают сериальные сказки, если герой нравится ребенку. Тогда проекция на этот персонаж помогает ребенку и в целом по жизни, даже вне сказки.
истории должны усложняться по мере взросления ребенка! Фантазируйте и придумывайте новые ходы.
Основной принцип Сказкотерапии в том, что принять проблему к "тому парню" проще, чем к себе. Открыть/Комментировать

2019-12-03 16:44:25 Поговорим ещё раз на важную тему - чистота речи и психология.
Признавайтесь, кто грешит такими словами
"Тупик; головная боль; вечная проблема; нет выхода; усталость; геморрой; беда; горе; сил нет; хуже уже не будет; это конец" и другие формы. Говорите ли вы их сами? Или может знаете людей, кто постоянно твердит одну из этих фраз? Как течет их обыденная жизнь?
Безвыходных ситуаций в жизни мало, много тех, которые требуют решений. И это нормально. Человек разумный должен их искать.
Слово - несет в себе большую энергетическую ценность. Целое направление - психология речи, изучает такую высшую психическую функцию и слово, как ее основной элемент. В чем секрет? Вся наша психика, если грубо, состоит их двух частей - подсознательное (бессознательное ) и сознание. Мозг, который управляет нами, верит нам) вот такой он наивный - мы сказали, он верит. Все принимает за истину
не гневите жизнь свою, судьбу? Такая уж ли жизнь плохая? И правда, головная боль? Посмотрите на ситуацию объективно. Сядьте, распишите все на бумаге. Так ли все плохо?
пересмотрите словарь свой и своих близких.
На детей, особенно не говорящих малышей, речь родителей, наполненная негативными словами, особо разрушающе действует. Они же еще и сознательно верят всему, что от вас слышат! "Жизнь полный караул; головная боль; все плохо; твой отец козел, а мать дура; как ты меня достал," и более грубые слова? Они верят! И очень часто ведут себя соответсвенно, просто защищаясь. Как спасти себя? Конечно, орать и всячески привлекать внимание!
Часто повторяемые слова разрушители становятся «пророческими» Появляются все симптомы: и геморрой, и головная боль и вообще что угодно. Механизм с вами мы уже разбирали. Мозг верит нам и плохо отличает правду от вымысла.
Ну, если так по душе геморрой, то получите
Все тут большие девочки и мальчики, но когда вы постоянно твердите, что ваша жизнь полный ..... Не удивляйтесь, что она такой и будет))) выбор всегда за нами. Лично я серьезно боролась за чистоту своей речи и на себе вижу результат. Но иногда съезжаю на старые позиции. Поэтому этот пост - напоминалка и мне Открыть/Комментировать