Конечно, 31 декабря такие посты читать не хотят. Но я психолог | Лариса Суркова - larangsovet

Конечно, 31 декабря такие посты читать не хотят. Но я психолог, человек не имеющий права на праздники если случается беда и людям надо услышать что-то кроме итогов года с разворачиванием подарков.
Я соболезную всем...всем кому сегодня не до праздника. Я обнимаю каждого из вас.
И хочу рассказать посему просить о слезах хорошо.

Помните такое слово «ОПЛАКАТЬ»?
Оно редко встречается сейчас, не правда ли?
Все чаще людям в тяжелой жизненной ситуации предлагают ПРОРАБОТАТЬ.
На слёзы, я бы даже сказала рёв, есть какой-то запрет.
А тем временем мне попалась очень интересная статья про плакальщиц на Руси. Помните кто это? Это те, кто приходил в том числе оплакивать умершего. Задумывались о сути их «работы»?
А ведь она и в том чтобы завести людей, позволить им эмоционально разрядиться.
Это позже, в советское время, как и сейчас, стали говорить «держи лицо; слезами горю не поможешь; не реви ещё больше беду накличешь» и тд
Люди не позволяют себе оплакать ситуацию, болезнь, смерть или простой стресс. А ведь слезы процесс сопровождаемый и сбросом эмоций, и определённым очищением для нормализации гормонального фона после стресса.
Есть ситуации где слезы мы вызываем терапевтически.
Например, после перинатальной потери (от замершей беременности до гибели ребёнка в родах) очень важно прожить это прощание. Никто не должен говорить: «Не рыдай, нового родишь»
Для мам на ГВ запрет на слёзы вообще враг. Нас кормят удобными окружающим стереотипами о том, что молоко пропадёт. А меж тем пропадёт оно только если женщина будет держать горе или переживания в себе.
Про мужчин и мальчиков даже говорить не хочется. Им плакать просто запрещено, потому что «мальчики не плачут и все»
А потом мучаются они от кучи заболеваний из-за этих забитых в себя слез.
Ну, а если произошла беда; если вам больно; тяжело; устали; страшно - плачьте! Горю может слезами и не помочь, а вам точно станет полегче.
Кстати, есть наблюдение, что люди с долгим запретом на слёзы уже и не могут плакать, и часто описывают своё состояние как «изнеможения и опустошённость»

Мне кажется, что сегодня, в конце года это вообще очень разумно и точно на благо. Поплакать...прежде всего о душах тех кто уже не с нами.

Спасибо