Здоровье семьи

2023-03-08 07:47:17 Посмотрите внимательно состав Открыть/Комментировать

2023-03-08 07:46:59 Начните заботиться о себе прямо сейчас!

Новинка!

Антиоксидантная программа для каждой женщины!
18+

Age Тhеrару Antioxidants - Women's Health
30 капсул
1290 рублей!

Антиоксидантный комплекс Age Тhеrару Antioxidants создан специально для женщин, чтобы поддерживать активность и здоровье каждой из нас в любом возрасте.
Укрепление иммунитета.
Сохранение молодости и красоты.
Подтянутая фигура.
Нормальная работа репродуктивной системы.
Защита кожи от фотостарения.
Противовоспалительный и антиоксидантный щит.

Альфа-липоевая кислота
Участвует в жировом метаболизме, стимулирует холестериновый обмен. Витаминоподобное вещество способствует похудению, притупляя голод, повышая выработку энергии.

Красивая кожа, сильные сердце и сосуды
Каротиноид ликопин Redivivo эффективно поддерживает сосуды и сердце, не допуская образования «плохого» холестерина и защищает «хороший» холестерин от разрушения.

Ликопин Redivivo
Ликопин уменьшает риск развития воспаления в желудочно-кишечном тракте, а также эффективно защищает сосуды и сердце.

Органический селен Lalmin Se 2000
Предохраняет мембраны клеток от окислительных процессов, защищая ткани от разрушения. Незаменим для укрепления иммунной системы и правильного образования гормонов щитовидной железы.

Транс-ресвератрол Resvida
Ресвератрол тормозит окисление липопротеинов и процессы клеточного старения, снижает риск заболеваний сердца и онкологических патологий, улучшает микроциркуляцию крови. Подавляет воспалительные процессы, укрепляет организм, стимулирует иммунитет, проявляет антиоксидантную, нейро- и кардиопротекторную активность.

Лавитол (дигидрокверцетин)
Улучшает движение крови по капиллярам, мелким артериям и венам, артериолам, метартериолам, венулам и защищает клеточные мембраны, обеспечивая сохранение их целостности.

Экстракт шалфея
Оказывает дезинфицирующее, противовоспалительное и антисептическое действие. Открыть/Комментировать

2023-03-08 07:46:44 Открыть/Комментировать

2023-03-08 07:46:06 Дорогие девочки.
Наша Компания сделала нам подарок всем, она успела к 8 марта выпустить новинку, которую можно купить прямо сейчас Открыть/Комментировать

2023-03-07 10:46:36 ​​ Пробиотики и пребиотики: сходства и различия

Сегодня мы часто слышим о важности пробиотиков и пребиотиков для здоровья кишечника, но в чем конкретно их польза и какая между ними разница?

Впервые о положительном влиянии определенных бактерий на наш организм заговорил нобелевский лауреат И. И. Мечников. В своих исследованиях он заметил, что кисломолочные продукты помогают сберечь микрофлору кишечника. Благодаря этому открытию в нашу жизнь прочно вошли натуральный кефир и йогурт.

ПРОБИОТИКИ – это живые микроорганизмы, которые в норме заселяют кишечник и приносят ему пользу, предупреждая развитие патологий и не загрязняя токсинами.

Как работают:
Заселяют толстый кишечник, приживаются, растут и подавляют патогенные бактерии, тем самым улучшая баланс в пользу полезных представителей микрофлоры.
Производят вещества, уничтожающие вредные микробы.
Продуцируют нужные организму микронутриенты: витамин К, биотин, ниацин, фолиевую кислоту.

Мы встречаем пробиотики в составе продуктов питания (кефир, ряженка, сыры, йогурт и др.), лекарственных препаратов и добавок, причем в разных комбинациях.

При регулярном приеме они улучшают работу желудочно-кишечного тракта и восстанавливают природную среду микрофлоры. А еще они помогают укреплять иммунную систему и предотвращать аллергические реакции.

ПРЕБИОТИКИ – это вещества немикробного происхождения, которые не всасываются в тонкой кишке, но создают благоприятные условия для роста нормальной микрофлоры толстого кишечника.

Как работают:
Способствуют увеличению количества представителей нормальной микрофлоры.
Подавляют рост и размножение патогенных микробов в кишечнике.
Удаляют избыточное количество слизи со стенок и из просвета толстого кишечника.
Стимулируют перистальтику кишечника, уменьшают газообразование в кишечнике.

Среди природных источников пребиотиков – органические кислоты, ферменты, пептиды, аминокислоты, антиоксиданты и органические вещества. Помимо лекарственных препаратов и добавок, пребиотики содержатся в молочных продуктах, кукурузе, крупах, луке, чесноке, фасоли.

Как видим, несмотря на схожесть в названиях и одну область терапевтического воздействия, пробиотики и пребиотики – это разные вещества природного происхождения, которые оказывают благоприятное воздействие на работу ЖКТ и микрофлору кишечника. Открыть/Комментировать

2023-03-06 15:13:17 Открыть/Комментировать

2023-03-03 17:32:31 Часто возникают вопросы, а сколько же нужно омега-3 ребенку. И тут неожиданные факты

1 год: ≈ 1 г = 1000мг!! Рекомендуемая суточная дозировка взрослому человеку! Смотрим дальше.
3 года: 1,6 г
7 лет: 1,8 г
10–12 лет: 2–2,5 г.
В пересчете на массу тела физиологические нормы потребления ПНЖК омега-3, необходимые для нормального развития детей, равны в среднем 1,5–2 г в сутки – больше, чем для взрослого человека! Это объясняется тем, что ребенок активно растет. «Передозировать» ПНЖК омега-3 практически невозможно, поскольку их дефицит испытывают большинство взрослых и почти 100% детей.

Есть еще омега-6 кислоты. Они тоже нужны нашему организму и ребенку в том числе. Но, к сожалению, в этом случае омега-6 обычно сильно переедаем.  Это, мягко говоря, не очень полезно для организма. Омега-3 нам нужна, чтобы еще и нивелировать (убрать) побочные действия омега-6 кислот.

В чем опасность несбалансированного потребления ПНЖК?
Для нормального развития ребенка соотношение омега-6 и омега-3 должно очень строго соблюдаться. У новорожденных и детей раннего возраста оптимальное соотношение 3:1, у школьников – 5:1. Максимально допустимое – 10:1 (рекомендации ВОЗ). Но при современном характере питания у большинства детей это соотношение составляет 20–25:1.
Это ВАЖНО знать каждой маме!

Я думаю все уже давно знают, что омега-3 содержится не в рыбьем жире как таковом, а в водорослях, которыми питается рыба, если она ими питается! И больше всего ее в глубоководных водорослях. Именно поэтому просто выпить рыбий жир далеко не всегда эффективно и содержит нужное количество омега-3 кислот. Самостоятельно синтезировать омега-3 не могут ни люди, ни рыбы.

Получить из еды необходимое количество омега-3 в нашем регионе сегодня практически невозможно или очень дорого. Открыть/Комментировать

2023-03-02 09:38:59 Предлагаю вам приготовить вафли, которые станут быстрым, вкусным и питательным завтраком для всей семьи.

Что вам понадобится:
• 1/2 стакана овсяных хлопьев
• 1 большое яйцо + 1 яичный желток
• 1/2 стакана греческого йогурта или творога
• 1 порция Yoo Go Veggie (кофе-шоколад)
• 1/2 чайной ложки разрыхлителя
• 1 чайная ложка подсластителя (по желанию, для аромата)
• 1/2 чайной ложки ванильного экстракта

Завтрак в 3 шага:
Смешать все ингредиенты до однородной массы, выпекать в вафельнице.
Добавить топпинг по вкусу: ягоды, соус, джем.
Наслаждаться:)

Такие вафли полюбят все ваши домочадцы – взрослые и дети: встречать утро с удовольствием – идеальное начало дня! Открыть/Комментировать

2023-02-28 15:22:45 Открыть/Комментировать

2023-02-27 11:38:05 Открыть/Комментировать