Лана Йохим. Актриса.

2022-11-15 19:14:04 Раз уж я делюсь тут пользой, то вот:



Книга, которую я прослушала вчера. Полезно

Основные выводы:
• Критикуя, невозможно выстроить плодотворных и доброжелательных отношений. Видеть все самое ценное в собеседнике! И на этом делать акцент.
• У каждого есть желание быть Значительным.
Искреннее признание достоинств и поощрение, - вдохновляют, пробуждают в людях энтузиазм и выявляют лучшие качества.

Ну а если отношения с собой - это, разумеется, тоже отношения... Тооо...
Перечитайте еще раз, и примените к себе!
Когда гармоничные отношения с самим собой, то и с миром выстраивать легче.

И отдельно, любимый кусочек- статья про критику в воспитании детей с 54.24 по 59.18 Открыть/Комментировать

2022-11-13 20:53:33 Обдумываю тему «неидеальности» последнее время. И что НУЖНО, СТОИТ ПРОЯВЛЯТЬСЯ не дожидаясь, пока станешь идеальным)
И вот сегодня я не идеально совсем снимала на видео плохо выученный танец (скину на днях) и кайфовала!!!
А сейчас случайно попала на джем, где зрители из зала поют на сцене. По-разному. Но в удовольствие! И это так офигенно! Открыть/Комментировать

2022-11-13 13:02:17 Ресурсное состояние, энергия, желание жить и действовать
Если нет, то бесполезно мучать себя любыми делами и обязательствами (по себе знаю )
Поэтому его нужно бережно восстановить сначала!!!
Мне помогает:
⁃ Высыпаться
⁃ Медитации
⁃ Музыка
⁃ Красивые вещички (ну девочка же я))
⁃ Творчество
⁃ Занятия приятными физ.нагрузками. Только без усилий! Танцы-
⁃ Сменить обстановку
⁃ Позволить себе то, что не разрешала раньше
⁃ Ну и подарочки, массажики, комплементики...
Знаю, в канале есть мальчики. Тут я вам не советник, конечно)) Могу только собрать для вас статистические сведения)
А вы как наполняетесь? Делитесь! Расширим мир друг друга Открыть/Комментировать

2022-11-10 21:29:11 Открыть/Комментировать

2022-11-10 18:32:28 Сегодня наблюдаем за своим взглядом. Это крупные делати вашего образа.
Актёры при разборе роли всегда анализируют персонажа и подбирают ему осанку, взгляд, темпоритм, повадки...
Например, всем известный прием- полуоткрытый рот (99% актрис в американском кино с приотрытым ртом), он говорит о сексуальности. Эту тему отдельно долго можно разбирать) Открыть/Комментировать

2022-11-08 18:37:10 Завтра сниму для вас какое-то упражнение .

А пока - клип группы «Любовные истории» 11-летней давности!
Я в длинном сиреневом) узнаете?))




Открыть/Комментировать

2022-11-08 18:34:51 Окей! Спасибо за реакции!
Направление понятно! Открыть/Комментировать

2022-11-07 16:18:03 Открыть/Комментировать