Врач София Михеенко перечислила полезные овощи для женского здоровья — бобы (содержат большое количество кальция, меди, цинка и железа, а также природного витамина В9)
— картофель (насыщен витаминами А,С,РР и В1)
— листовая зелень ( содержится фолат, витамин К, калий и магний)
@ladysmedia
