Переизбыток фруктов и употребление бекона негативно влияют на | ПЕРВЫЙ ЖЕНСКИЙ

Переизбыток фруктов и употребление бекона негативно влияют на здоровье.

Стакан апельсинового сока по утрам даст большую дозу фруктозы, которая после быстрого расщепления приведет к чувству голода и способствует накоплению жиров.
Творог, который традиционно считается полезным продуктом, будет вреден, если каждый день на завтрак есть только его, поскольку организм не получит необходимого количества белков, жиров и углеводов, а это снова быстро избавит от чувства сытости.
Кроме того, не стоит употреблять слишком много орехов, а жареный бекон нужно полностью исключить из рациона.

 @ladysmedia