Человеку, который хочет выспаться на неделю вперед, не получит | ПЕРВЫЙ ЖЕНСКИЙ

Человеку, который хочет выспаться на неделю вперед, не получится это сделать.

Специалисты утверждают, что сон не способен накапливаться, как деньги. По статистике 30% жителей Земли не высыпаются. Зачастую такое явление связано с частым использованием гаджетов, излучение которых затормаживает выработку гормона сна мелатонина. Кроме того, у недосыпа есть сиюминутные и отложенные негативные последствия.

@ladysmedia