2022-01-03 17:02:00
22 ежедневных дела, улучшающие нашу жизнь.
1. Следи за всем, что происходит вокруг тебя. Окружающая
жизнь - отличный источник для нового опыта, идей.
2. Не упускай ни одной идеи, что приходит тебе в голову. Записывай каждую —
если даже не получится реализовать ее сразу, ты можешь вернуться к ней потом.
3. Бери больше от окружающих тебя людей. Вокруг тебя — круговорот примеров,
идей, слов, отношений, ошибок, опыта. Замечай и используй в свою пользу.
4. Всегда носи с собой книгу или журнал. Таким образом ты используешь в свою
пользу любой промежуток времени — время
в дороге, очереди, в ожидании результатов.
5. Посвящай чтению хотя бы 30 минут каждый день.
6. Размышляй. Возьми это в привычку. Это — и “гимнастика для мозгов”, и отличная
возможность вносить ясность в твои действия.
7. Попробуй каждый вечер анализировать прошедший день. Что тебе удалось, что – нет. Отмечай победы и достижерия
8. Пей больше воды.
9. Делай.
10. Почаще читай подборки цитат. Это — концентрированное собрание мудрости.
11. Выбирай себе “полезный совет дня” и применяй.
12. Веди личную “бухгалтерию”: записывай все доходы и расходы. Так в конце
месяца ты будешь знать куда тратятся деньги, отследишь бесполезные покупки, “пожирающие” бюджет.
13. Сделай что-нибудь впервые. Или найди новый способ для выполнения какого-то
обыденного дела — например, более удобный и короткий путь до работы. Это
тренирует умственные способности.
14. Читай интернет-материалы с пользой, делай выводы, а не просто пробегай
глазами.
15. Чаще используй таймер при выполнении какой-либо задачи.
16. Учись использовать руководства, алгоритмы и методики. Используй известные,
ищи новые.
17. Намечай цели, главные и второстепенные, сиюминутные и долгосрочные. 18. Просыпайся раньше.
19. Прослушивай обучающие или мотивационные программы, если занят тем, что
не требует полной концентрации.
20. Будь дружелюбен в течение дня. Это вселяет оптимизм и поднимает
настроение.
21. Читай каждый день выбранную наугад статью Википедии, чтобы получать
информацию о тех вещах, о которых не знал раньше.
22. Ищи в жизни что-то смешное или веселое. Только это помогает получать от нее
настоящее удовольствие.
67 views14:02