Бомбически вкусная протеиновая овсянка
Для начала геркулес на ночь заливаем миндальным молоком (у меня Alpro без сахара).
На утро выкладываем слой овсянки.
Дальше замешиваем греческий йогурт с порцией протеина.
Сверху я положила чайную ложку арахисовой пасты (смотрите состав, чтобы не было сахара и всякого ), нарезала банан, насыпала немного орехов и гранолы
И вот вкуснейший завтрак готов
С верхним слоем можно фантазировать как угодно
