Метод Лабковского

2023-03-10 15:30:27 Друзья, во вторник 14 состоится очередной бесплатный эфир в формате «вопрос-ответ».

На прошлом эфире мы подняли много важных вопросов, которые обсуждать и обсуждать. И чтобы не откладывать в долгий ящик, мы решили провести ещё один прямой эфир, так сказать, «по горячим следам».

Схема всё та же: вы задаёте вопросы, я на них отвечаю.

Когда: во вторник 14 марта в 19:00
Где: в Телеграм-канале @labkovskiy
Тема: самооценка и любовь к себе

Задать свой вопрос по теме можно тут:
https://forms.gle/7WAzFtBn4nu3RTzw8

Увидимся на эфире! Открыть/Комментировать

2023-03-09 17:04:03 «Михаил, мой муж — алкоголик. В браке мы уже 10 лет, он всё время обещает бросить пить, но ничего не меняется. Понимаю, что надо уходить, но сил нет. Как мне быть?»

Друзья, к сожалению, таких семей в нашей стране очень много. Почему же женщины годами живут с мужьями-алкоголиками, наркоманами, игроманами, абьюзерами, нарциссами и не уходят? Сами они объясняют это по-разному: «он без меня пропадёт», «он обещал исправиться», «дети не должны расти без отца» и, конечно, «но я люблю его!».

Дорогие девушки, давайте сразу с главного: если вы надеетесь, что ваш партнёр исправится, вы обманываете себя. Если бы он хотел (бросить пить, играть, измываться над вами), то давно бы это сделал.

А «дети не должны расти без отца» — это вообще отмазка, чтобы не уходить из отношений, в которых вам на самом-то деле удобно (погодите возмущаться: о том, почему это так, поговорим ниже). Потому что ни одна уважающая себя мать не позволит своим детям расти с пьющим, агрессивным и матерящимся отцом.

Всё дело в том, что люди принимают за любовь то, что ею ни разу не является, а именно — созависимость. Это когда у одного из партнёров (чаще у мужчины) есть проблема — например, игромания или наркомания. При этом он на себя ответственность за свою проблему не берёт, это делает его партнёр (чаще всего это женщина).

Казалось бы, очень самоотверженно. Но вся штука в том, что женщина, которая берёт на себя ответственность за партнёра, теряет себя и забывает о своих потребностях. А удобство этой ситуации для неё в том, что ей не нужно решать свои собственные проблемы, ведь у неё есть дело поважнее — спасти взрослого мужика, который свой выбор в жизни уже сделал.

Так почему женщины бегут спасать других, забывая о себе? Из-за низкой самооценки. Женщина, которая себя ценит, на абьюзера или наркомана даже смотреть не станет, а уж тем более жить с ним.

В общем, дорогие женщины, если вы поняли, что тратите свою драгоценную жизнь на отношения с мужчиной, который этого не стоит, бегите от него, сломя голову. А если не хватает сил — наберитесь терпения и поднимайте самооценку, тогда и необходимый ресурс у вас появится. Открыть/Комментировать

2023-03-09 17:04:03 Открыть/Комментировать

2023-03-08 18:01:09 «Михаил, какой должна быть идеальная женщина?»

Сразу оговорюсь: идеальных людей не было, нет и не будет, это нужно принять как данность. Кстати, интересный момент: автор вопроса использует оборот «должна быть». Дорогие мои, как я уже много раз говорил, никто никому ничего не должен. Так что я переформулирую вопрос, прежде чем на него ответить.

Итак: «Чего никогда не станет делать уважающая себя женщина?». Отвечаю. Женщина с высокой самооценкой, которая себя любит и ценит, никогда не будет:

Перекладывать ответственность за своё благополучие на других. На родителей, партнёров, друзей или собственных детей (это уже совсем край). Она рассчитывает только на себя, на свои силы и ресурсы.

Зависеть от кого-то финансово. Уважающая себя женщина способна сама себя обеспечить. И мужчины, кстати, её за это тоже уважают, потому что она самостоятельна и независима. Поэтому ей не попадаются альфонсы или нарциссы: эти персонажи обходят таких женщин за версту.

Сваливать на кого-то свои проблемы. Женщина с высокой самооценкой не сидит, сложа руки, и не ждёт, что кто-то прибежит и спасёт её — она пытается решить свои проблемы самостоятельно. Конечно, она может попросить о помощи, но только если это действительно необходимо. И, кстати, таким женщинам всегда с радостью помогают.

Искать одобрения у окружающих. Она делает только то, что ей хочется: работает, пока работа её устраивает, носит одежду, которая ей нравится, встречается с теми, с кем ей хорошо.

Сравнивать себя с другими. С подругами, коллегами, актрисами или моделями в соцсетях. Единственный человек, с которым она себя сравнивает, — это она сама в прошлом. Женщина с высокой самооценкой прекрасно понимает, что всегда найдётся кто-то богаче, успешнее, с более густыми волосами и с ногами длиннее, чем у неё, и просто не видит смысла в сравнениях.

Стремиться выйти замуж. Ей важно не кольцо на пальце и абы какой мужчина рядом, а уважение и любовь. Штамп в паспорте не является для неё самоцелью, равно как и рождение детей. Она готова ждать достойного партнёра, а если такой не встретится — счастливо жить одна.

Дорогие девушки, если вы поняли, что какой-то из этих пунктов — про вас, не расстраивайтесь. Приходите на практикум «Я себя ценю», который стартует 16 марта, будем вместе поднимать вашу самооценку. Ну и с праздником вас, конечно! Открыть/Комментировать

2023-03-08 18:01:09 Открыть/Комментировать

2023-03-08 14:05:05 Открыть/Комментировать

2023-03-08 14:03:00 Друзья, вчера в Телеграме прошёл прямой эфир, на котором мы продолжили обсуждать самооценку. Спасибо за вопросы, они были интересные и важные.

Если вы не смогли присоединиться к нам вчера, у вас есть возможность посмотреть запись эфира.





До скорой встречи! Открыть/Комментировать

2023-03-08 12:00:22 Друзья, для того, чтобы каждый из вас получил возможность принять участие в практикуме «Я себя ценю», мы с командой решили разыграть одно место на курсе. Мы запускам челлендж (команда активно учит меня новым словам), участники которого смогут выиграть место на предстоящем практикуме на тарифе «Профи» с обратной связью от кураторов.

В чём смысл челленджа? Рассказать о своём главном страхе. О том, что вы хотите поменять в своей жизни, но боитесь пока даже начать. Пусть участие в челлендже станет для вас первым шагом к счастливой жизни.

Как стать участником челленджа:
1. Выложить в Инстаграм* или ВК пост с хэштегом #страшнонохочу
2. Отметить мой аккаунт @labkovskiyofficial в Инстаграм или @labkovskiyclub в ВК
3. Рассказать в посте о том, что вы бы хотели изменить и с чего начнёте это делать

Самых смелых ждут подарки:
• Главный приз — бесплатное участие в моем новом практикуме «Я себя ценю» на тарифе с обратной связью от кураторов
• Розыгрыш трёх экземпляров моей книги, который мы проведём совместно с Литрес и ЭКСМО (https://t.me/LitRes_ebooks, https://t.me/eksmo_fiction)

Итоги подведём 14 марта.
Жду ваших историй!

* признан экстремистской организацией и запрещён на территории РФ. Открыть/Комментировать

2023-03-07 20:26:59 Друзья, давайте договоримся. По ВСЕМ вопросам пишите в службу поддержки: @labkovskiy_info

Вам оперативно ответят!

До встречи. Открыть/Комментировать

2023-03-07 20:19:07 Друзья, большое всем спасибо за эфир!

Разобрали много важных вопросов — надеюсь, встреча оказалась для вас полезной. Совсем скоро продолжим обсуждать тему самооценки, оставайтесь на связи. Открыть/Комментировать