Друзья, вы отлично справились с задачей. Да, бывает такое, ч | Метод Лабковского

Друзья, вы отлично справились с задачей.

Да, бывает такое, что мы боимся самого страха. Нам кажется, что эту эмоцию мы просто не выдержим.

Чтобы прекратить бояться, надо открыть рот и проговорить, что конкретно вас страшит и нервирует.

Представьте, что всё самое ужасное уже случилось. Что вы будете делать? Для каждой проблемы придумайте план Б — это поможет вам справиться со страхами.

Удачи!