Друзья! Сегодня я предлагаю вам подумать о любви и НЕлюбви. Не | Метод Лабковского
Друзья! Сегодня я предлагаю вам подумать о любви и НЕлюбви. Недавно мы говорили о том, что представления о любви закладываются ещё в детстве и становятся отражением ваших детских переживаний.
Как же понять, где заканчивается любовь и начинается созависимость и болезненная привязанность? Давайте разберёмся. Для этого предлагаю вам пройти небольшой опросник — отметьте для себя утверждения, с которыми вы согласны.
1. Я переживаю, что партнёр обидится или разозлится, если я скажу, что хочу провести вечер с друзьями без него/неё.
2. У меня ощущение, что мы не в отношениях, а на соревнованиях – партнёр не радуется моим успехам, а перетягивает внимание на себя.
3. Я занимаюсь сексом, даже когда не хочу, потому что партнёра огорчит отказ.
4. Мы редко говорим о том, что мне интересно.
5. Когда я пытаюсь обсудить то, что мне не нравится, в ответ слышу «ты опять начинаешь».
6. Мы часто и эмоционально ссоримся, а потом страстно миримся и забиваем на причину конфликта.
7. Партнёр использует молчание как наказание по отношению ко мне. Демонстративно меня не замечает, даже если я прошу со мной поговорить.
8. Я постоянно меняю свои планы из-за партнёра в последний момент, а партнёр для меня – почти никогда.
9. Я то и дело иду на компромиссы, чтобы избежать конфликта.
Люди с разными представлениями о любви могут совершать одну и ту же ошибку – стараются быть «удобными» для партнёра, игнорируя свои чувства, эмоции и желания. Чтобы не расстраивать. Чтобы не провоцировать. Чтобы не потерять эти отношения.
Но разве это похоже на любовь? Дорогие мои, перечитайте утверждения, с которыми согласились, и представьте, что вы ВСЮ ЖИЗНЬ проживёте вот так. Когда вы жертвуете своей личностью ради партнёра, вы рискуете стать несчастным человеком, который чувствует себя одиноким в своей же семье.
Запомните: в здоровых отношениям вы не подстраиваетесь друг под друга и не проглатываете свои огорчения.
Любой союз должен строиться на взаимном уважении, равноправии и любви, и вы точно этого заслуживаете. Если же вы считаете, что не можете отпустить нездоровые паттерны в отношениях и вам нужна помощь, пожалуйста, обратитесь к специалисту.
Всегда помните, что забота о себе — это не эгоизм, а важный компонент вашего счастья.
