«Михаил, близкие часто указывают на мои недостатки, и моя само | Метод Лабковского

«Михаил, близкие часто указывают на мои недостатки, и моя самооценка падает. Как с этим быть?»

Друзья, к сожалению, это, что называется, «палка о двух концах». Если бы у вас была здоровая самооценка, вы бы не переживали о том, что говорят другие — даже самые близкие люди. На человека с высокой самооценкой фразы типа «ты мало зарабатываешь», «почему ты всё ещё не замужем?», «у соседки вон уже четверо детей» не окажут никакого влияния.

Другое дело, когда самооценка низкая: из-за комментариев окружающих она опускается ещё ниже, и вы начинаете чувствовать собственную неполноценность. Вообще люди с низкой самооценкой очень подвержены внушению и с лёгкостью присваивают себе навязанные извне чувства — в том числе, вину и стыд.

Конечно, в том, что близкие говорят вам гадости, ничего хорошего нет. Но как только ваша самооценка вырастет, вас перестанут задевать их слова, и, что самое интересное, родственники сами перестанут комментировать вашу жизнь. Потому что уверенный в себе человек не вызывает желания давать ему советы или указывать на недостатки.

Дорогие, тему самооценки, выстраивания границ и любви к себе мы продолжим уже завтра на бесплатном ПРЯМОМ ЭФИРЕ в Телеграме. Готовьте свои вопросы по теме, задать их можно тут.

Жду вас в 19:00 по Москве в Телеграм-канале @labkovskiy.

До встречи на эфире!