Друзья, вчера прошла онлайн-встреча «Как повысить самооценку и | Метод Лабковского
Друзья, вчера прошла онлайн-встреча «Как повысить самооценку и стать уверенным в себе». Мы затронули много важных тем, было много интересных вопросов — я рад, что всё это вас так заинтересовало. Продолжим работу над самооценкой мы уже совсем скоро — в рамках практикума «Я себя ценю».
Одна из целей практикума — показать, какой может быть жизнь со здоровой самооценкой, и помочь вам сделать первые шаги к ней. Всё дело в том, что часто мы даже до конца не осознаём, насколько увязли в своих проблемах, тревогах и переживаниях. А между тем, низкая самооценка действительно опасна, причём не только для самого человека, но и для его близких. Сейчас объясню, почему.
Итак, человек с низкой самооценкой:
Не может быть счастлив. Даже если он уверяет себя и других, что у него «всё пучком», в душе он страдает от чувства неполноценности. Поэтому люди с низкой самооценкой постоянно срываются на всех и вся: устраивают истерики, скандалы, выясняют отношения и т.д. Сами подумайте: будет ли счастливый человек орать и ссориться с близкими людьми?
Не умеет выбирать достойных партнёров. Привет из детства: мы уже говорили о том, что низкая самооценка формируется в раннем возрасте, когда родители — самые значимые для ребёнка люди — неосознанно (в большинстве случаев) занижают его самооценку критикой, обвинениями, ссорами и т.д. Из-за этого в голове у ребёнка формируется искажённый образ «любви» и «семейного счастья», который он благополучно переносит в свою семью.
Считает, что ему «мешают» быть счастливым. Признать, что ваше счастье в ваших руках — признак зрелой личности. Но люди с низкой самооценкой далеко не зрелые, поэтому склонны винить в своих несчастьях кого угодно, кроме себя самих: экономическую ситуацию, родственников, детские травмы, расположение планет и ретроградный Меркурий. И чем дальше, тем им сложнее осознать, что кроме них самих никто их счастливыми не сделает.
Вывод такой: люди с низкой самооценкой проживают несчастливую, неполноценную жизнь либо в тягостном одиночестве, либо в созависимых отношениях. Более того: если эту низкую самооценку не проработать, она благополучно перейдёт по наследству детям.
Друзья, если всё вышесказанное вызвало у вас возмущение и неприятие или если вы просто узнали в этом описании себя, жду вас на практикуме «Я себя ценю». Проработаем эти моменты и много других. Поверьте: признать, что у вас низкая самооценка — это не слабость, а первый шаг к счастливой жизни.
