«Михаил, как научиться слышать свои желания?» Дорогие, на сам | Метод Лабковского
«Михаил, как научиться слышать свои желания?»
Дорогие, на самом деле, это очень просто. Единственное, что вам мешает — страх нести ответственность, если ваши желания будут «не такими, как у всех». Откуда берётся этот страх? Из детства, когда вам сказали, что вот так — правильно, а вот так — нет. В свой законный выходной лежать весь день на диване и смотреть сериал — неправильно, а вот делать генеральную уборку — очень даже.
И вот теперь вам вроде бы хочется полежать на диване, но внутренний голос не даёт расслабиться. И вместо того, чтобы спокойно отдохнуть, вы занимаетесь самоедством. Причина этого — в низкой самооценке. Вы не доверяете своим желаниям и не любите себя настолько, чтобы делать то, что хочется именно вам.
Уважающий себя человек всегда доверяет своему «хочу». И его не волнует, если оно не совпадает с общепринятым «надо».
Итак, отвечаю на вопрос. Чтобы жить так, как вы хотите, нужно:
1. Уважать свой выбор и свои решения. Точно так же, как вы уважаете выбор других людей. Если вы устали на работе и хотите провести тихие выходные дома, так и сделайте. Не бойтесь отказать друзьям, которые зовут вас на вечеринку или в бар. Это ваша жизнь и ваше время.
2. Не спрашивать мнения окружающих. Ни о чём. Сами решайте, какую квартиру, машину, работу или причёску выбрать. Не понравится — поменяете. Это касается и выбора партнёра. Это вам с этим человеком жить и строить семью, а не вашей подруге/ коллеге/ бабушке или соседке? Так какая разница, что они об этом человеке думают?
3. Сядьте и подумайте, что доставляет вам удовольствие. Отвечайте честно, даже если вам кажется, что ваши желания — странные и не такие, как у всех. Нравится плести ковры, играть на гуслях, коллекционировать резиновых уточек? Ну и наплевать, если окружающие считают, что это «не круто», «не стильно», «нелепо», и т.д. Занимайтесь любимым делом в своё удовольствие.
Друзья, мы ещё подробно поговорим о том, как слушать и слышать себя на практикуме «Я себя ценю», который стартует уже в марте. Большая часть мест на практикуме уже забронирована, но у вас ещё есть возможность присоединиться: мы с командой разработали систему читательских билетов, которые позволяют получить не только бронь места, но и скидку + полезный бонус. Рекомендую поторопиться: количество читательских билетов, к сожалению, ограничено.
