Что такое счастье?⠀ — Дофамин, который вознаграждает вас за а | Метод Лабковского

Что такое счастье?⠀

— Дофамин, который вознаграждает вас за активность, ходьбу, движения, учёбу, интерес к новому.⠀

— Окситоцин, который даёт вам чувство любви и поддержки, когда вы обнимаете близких, гладите котика, участвуете в какой-то общественной деятельности в кругу единомышленников.⠀

— Серотонин, который регулирует ваше настроение и общий фон, если вы достаточно спите и у вас всё нормально с образом жизни; он же даёт ощущение социальной значимости.⠀

Это я к тому, что дело не в достижениях и не в деньгах. Не в наличии или отсутствии мужа и детей. Не в красоте, не в сантиметрах и килограммах. Не в банковских счетах.⠀

Счастье ТОЛЬКО В БАЛАНСЕ.⠀

Когда вам интересно работать и вас хвалят. Когда вас окружают близкие люди. Когда вы с вниманием относитесь к своему телу.⠀

Друзья, жду вас на встрече «Счастье: что это такое и как его достичь?» 26 мая в 19:30 по Москве.

Билеты – здесь: http://amp.gs/b4LO

#методлабковского #6правил