10 признаков отношений без взаимности ⠀ Взаимность - фундамент | Катя Красникова | executive coach

10 признаков отношений без взаимности
⠀
Взаимность - фундамент крепких отношений. Встречали партнеров, с которыми отношения, как бездонная бочка? Сколько бы чувств, внимания и любви вы не отдавали, все мало. Но при этом, вы почти ничего не получали взамен?
⠀
С высокой вероятностью вы попали в отношения без взаимности. Джилл П. Вебер, клинический психолог и эксперт по отношениям, считает, что без взаимности не может быть нормального развития отношений.
⠀
Один всегда будет манипулировать чувствами другого, что приведет к хроническому стрессу, повышенной тревожности и, как следствие, заниженной самооценке у партнера.
⠀
К сожалению, ваши усилия по укреплению отношений без взаимности не принесут желаемых результатов. Отношения так и не станут крепкими и стабильными. А вы вряд ли увидите любовь, внимание и поддержку от партнера.
⠀
Признаки отсутствия взаимности в отношениях
⠀
Внимание! Их не так-то легко заметить, потому что токсичный партнер умело манипулирует и включает чувство вины.
⠀
1. Ваша самооценка зависит от слов партнера.
2. Не выражаете свое мнение, которе отличается от точки зрения партнера.
3. Чувство, что проблемы в отношениях из-за вас.
4. Все время занято отношениями, на хобби и свои увлечения его нет.
5. Боитесь вызвать конфликт или спровоцировать ссору.
6. Без партнера появляется чувство одиночества и брошенности.
7. Партнер не стремится хорошо узнать вас.
8. Партнер не рассказывает про свои дела и планы.
9. Партнеру не интересны ваши увлечения.
10. Вы часто оправдываете своего партнера.
⠀
Надежда на то, что каждые новые отношения будут лучше, живет в нас всегда. Все достойны хороших и любящих половинок. Важно уметь разглядеть признаки отношений, которые лишены взаимности, и вовремя выйти из них.

#психология_отношений
#самооценка