Психология жизни

2022-08-13 08:44:50 Как правильно нужно отвечать на вопросы?

Максимальный потолок - не больше 1 минуты.

Вы не найдете человека, который хотел бы слушать целую лекцию и философию вместо конкретного ответа. Особенно это касается под конец публичного выступления.

— Всегда будь краток, четок и лаконичен. Ответ должен удовлетворять слушателя и попутно с этим не утомлять его. Выжми из себя все соки, но уложись в одну минуту.

Если у вас не получается, то можно увернуться фразой, а-ля «Это трудная тема». Открыть/Комментировать

2022-07-28 08:18:26 Эффект раннего утра

Те, кто рано встает, как правило, более преданны работе. Есть еще один час, который вы можете использовать в свой день для совершения великих дел.

Но при этом не пренебрегайте сном. Чтобы вставать на час раньше, чем обычно, потребуется некоторое время для приспособления.

С вас терпение и сила воли. Открыть/Комментировать

2022-07-27 10:45:41 2 способа преодоления творческого кризиса

— Осознанно отдохнуть.
Крайне важно дать всему своему телу и духу отдохнуть в достаточной мере, чтобы предотвратить любые проявления и признаки психосоматических болезней.

Важным компонентом является и рацион, который должен быть максимально здоровым и питательным.

— Сменить окружающую обстановку.
Чрезмерно длительное нахождение в собственном доме лишает человека мотивации.

В связи с этим полезным будет время от времени менять обстановку, чтобы заряжаться новыми эмоциями. Открыть/Комментировать

2022-07-25 11:11:17 Как легко разоблачить ложь?

— Пот и покраснение лица.
Пот на лбу, потные ладони, покраснение лица - признаки нервного напряжения и страха.

— Изменение голоса и интонации.
Это может быть повышенная или пониженная интонация голоса. Кто-то говорит громче обычного, кто-то начинает говорить полу шепотом.

— Смена темы разговора и уход от ответа.
Если тема для человека неприятна, то он всеми силами будет избегать этого разговора и захочет сменить тему или уйти от ответа. Открыть/Комментировать

2022-07-24 11:02:16 Как перестать «кормить себя завтраками»?

Разбивай большие цели на маленькие. Хочешь выучить английский язык? Учи по 10 слов в день! Хочешь пробежать марафон? Начинай с малого.

Пробеги для начала километр, затем два, три. Надеюсь, суть ясна.

— Всё начинается с мелочей, с первого шага, с первого дыхания. Открыть/Комментировать

2022-07-23 19:02:16 Как разжечь желание к любимому делу?

Что может быть лучше, чем заниматься любимым делом?

На самом деле, не всё так сложно, для этого нужно настроить себя психологически. Чтобы это сделать, вам необходимо вспомнить все свои победы.

— Воссоздайте в памяти те эмоции, которые переполняли вас, когда вы были «заряжены» на работу. Психология человека такова, что ему под силу разжечь ту страсть, которую он испытал однажды. У вас получится! Открыть/Комментировать

2022-07-23 11:02:16 Насколько важна финансовая грамотность?

Когда вы живете от зарплаты до зарплаты, сложно повышать квалификацию.

Вы не можете позволить себе пройти дорогостоящий курс, который продвинет вас по карьерной лестнице, не выучите иностранный язык и не переедете в другую страну. Простыми словами: перед вами закрыты двери.

— Именно для для того, чтобы открыть дверь, вам нужно читать книги с финансовой тематикой. Не забывайте, друзья, жизнь одна, проживите ее достойно! Открыть/Комментировать

2022-07-22 11:02:14 Как избавиться от «инфомусора»?

— Откажись от негатива: отпишись от скандальных блогеров и депрессивных пабликов;

— Минимизируй пребывание в сети: лучше потрать время себе на пользу, но не на мемы;

— Читая ленту какого-либо канала / группы, спрашивай себя, принесет ли это тебе пользу (эмоциональное удовольствие или важную информацию); Открыть/Комментировать

2022-07-21 19:02:14 Что делать, если вас критикуют или хамят?

— Спрашивайте, если критикуют.

На полном серьезе, без иронии и подколов. попросите критикана, чтобы он подробнее описал свою позицию и то, как он хотел бы вас видеть. Это нейтрализует негатив, смутит человека и, скорее всего, заставит его отказаться от своих слов.

— Дайте себе время остыть, если хамят.

А пока попробуйте увидеть некое рациональное зерно: возможно, человек хочет вам что-то посоветовать или подсказать, а вовсе не хотел вас обидеть. Может быть, именно здесь заложены зёрна вашего роста. Открыть/Комментировать

2022-07-21 11:02:14 Превратите работу в тренировку

Βceгдa cтapaйтecь улучшить cвoи coбcтвeнныe дocтижeния. Ηe удoвлeтвopяйтecь тeм, чтo paбoтa cдeлaнa – cтapaйтecь cдeлaть eё eщe лучшe.

— Πoльзуйтecь тeм, чтo вы дeлaeтe, чтoбы cдeлaть лучшe caмих ceбя. Πуcть кaждый дeнь cтaнeт для вac днeм дocтижeний – чeм бы вы ни зaнимaлиcь.

Такой подход ощутимо уменьшит энергозатратность. Открыть/Комментировать