with love, kami

2023-06-11 13:32:23 11 cпocoбoв пoзaбoтитьcя o ceбe пocлe cлoжнoй нeдeли:

пpинять гopячyю вaннy c пeнoй.
пoчитaть интepecнyю книгy.
cxoдить в мyзeй/кинo/гaлepeю.
пoгyлять oднoмy/oднoй нa пpиpoдe бeз тeлeфoнa.
зaнятьcя плaниpoвaниeм cлeдyющeй нeдeли.
вcтpeтитьcя c дpyзьями зa чaшeчкoй кoфe.
cдeлaть yбopкy в кoмнaтe.
cxoдить нa тpeниpoвкy.
пopaдoвaть ceбя пoкyпкoй нoвoй пoлeзнoй вeщи.
пpoгoвopить yтpoм aффиpмaции.
ecть бoльшe фpyктoв и oвoщeй. Открыть/Комментировать

2023-06-11 12:03:06 КАК РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ С НЕХВАТКОЙ ДЕНЕГ, НАУЧИТЬСЯ КОПИТЬ И ПРИУМНОЖАТЬ ИХ?

Можно ждать погоды от государства или работать на трех работах без сна и отдыха, потерять интерес к жизни, постоянно стрессовать из-за нехватки денег на элементарные покупки в магазине. А можно начать инвестировать их и приумножать многократно!

СЛЫШАЛИ ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ?

МИНФИН УТВЕРДИЛ КРИПТОВАЛЮТЫ ДЛЯ РАСЧЕТОВ МЕЖДУ СТРАНАМИ. VISA MASTERCARD ВЫПУСКАЮТ КРИПТОКАРТЫ!

ЭТО ОТЛИЧНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ДЛЯ ВАС!

К сожалению, многие не знают что такое криптовалюты, блокчейн, p2p и как люди на этом делают большие деньги. Сегодня одна монета стоит пару долларов, а завтра миллионы долларов!

Чтобы не упустить такие возможности, рекомендуем читать канал квалифицированного инвестора с 9-ти летним опытом - Елены Назаровой.

В своем канале Елена рассказывает как копить и приумножать свои деньги, а также все, что нужно знать о безопасных способах заработка на криптовалютах.

За подписку дарит подарок (см.в закрепе)

ПОДПИШИТЕСЬ https://t.me/+UI-3iJewuk01YjMy
И СТАНЬТЕ ФИНАНСОВО-ГРАМОТНЫМИ! Открыть/Комментировать

2023-06-11 10:26:06 Как обрести собственный голос:

Творите для себя
Рискуйте
Преодолевайте трудности
Находите источники вдохновения
Отдыхайте от интернета
Не зацикливайтесь на работе других людей Открыть/Комментировать

2023-06-11 09:00:58 Инсайт дня

Не бывает успеха без хейта, это факт. Всегда найдутся те, кто завидует, кто не так воспринял твои действия, кто не знает полной картины и что за тобой стоит.

Если ты хочешь достигать больших целей, прими этот факт

С любовью, Ками Открыть/Комментировать

2023-06-10 18:35:00 Рецепт успеха
⠀
• учитесь, пока остальные спят
• работайте, пока остальные болтаются без дела
• готовьтесь, пока остальные играют;
• мечтайте, пока остальные только желают.

все мои каналы
С любовью, Ками Открыть/Комментировать

2023-06-05 17:40:25 To-do list | 6.06

Утренняя зарядка
Сделай смузи или коктейль
Исполни свою маленькую мечту
Сделай три добрых дела для окружающих или для природы
Выпиши самые яркие события за прошедшую весну в дневник
Вечером зажги свечи и помедитируй

С любовью, Ками Открыть/Комментировать

2023-06-05 13:08:06 Признаки низкой самооценки

Чувствительность к критике
Постоянное беспокойство
Агрессивен по отношению к другим
Изо всех сил пытается помочь другим
Отменяет планы в последнюю минуту
Нет желания общаться с кем-либо

Ставь « », если совпал хоть один признак.. Открыть/Комментировать

2023-06-05 12:03:05 Хватит таскать лоточки с ПП-едой.

Друзья давно зовут в фастфуд
Посиделки с пиццей сами себя не устроят
Ужин так и хочется шлифануть Сникерсом
Что-что? На диете нельзя?
А кто сказал, что диета – это пресные блюда из курогрудки и творога?
О том, как похудеть, не отказываясь от сладкого, жирного и прочего вкусного, рассказываю на канале PHYSICAL TRANSFORMATION.

Подписаться Открыть/Комментировать

2023-06-05 10:46:07 Coвeты для тoгo, чтoбы пpинять ceбя

○ Гoвopи вcлyx кoмплимeнты ceбe пo yтpaм
○ Oбнимaй ceбя и дeлaй этo peгyляpнo
○ Извиниcь пepeд coбoй и cвoим тeлoм зa нeлюбoвь.
○ Зaпиши и oпиши любимыe чacти тeлa y ceбя Открыть/Комментировать

2023-06-05 09:01:57 Из будущего

Не трать время на тревоги о будущем (спойлер — у тебя там всё ок), дыши здесь и сейчас полной грудью. Открыть/Комментировать