Образ Я и здоровье. Мечты
Игорь Пайгин
Может забыть? Как забыть? Захотеть. Прежде всего нужно очень сильно захотеть забыть все страшилки из своего прошлого. Если человек всей душой и сердцем хочет переписать сценарий в голове, он начнет искать ответы и перестроится на возможность быть в настоящем, без необходимости болтаться «между прошлым и будущим». Он не просто осознает умом, что мы всегда живём только сейчас: нет никакого будущего – оно ещё не наступило, и нет никакого прошлого – оно уже ушло. И поэтому нужно жить только в настоящем. Будущее неотвратимо придет, но тогда оно станет только настоящим моментом, но не будущим.
https://kvreal2018.com/post/obraz-ja-i-zdorove-mechty/
