Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Сколько можно есть сладкого? Дневная норма сахара для взросл | Кузница здоровья

Сколько можно есть сладкого?

Дневная норма сахара для взрослого человека, согласно рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), составляет 25–50 граммов,

Получается, что в день можно выпивать не больше 2–3 чашек чая с сахаром или меньше банки колы. В последней может быть 9 кубиков сахара.

Кузница здоровья Не забудьте подписаться