Адрес канала:
Категории:
Здоровье и Спорт
Язык: Русский
Количество подписчиков:
2.00K
Описание канала:
👇Все сливы курсов тут👇
https://t.me/ U_zB8oJ9VDlmZWEy
✅Доступ БЕСПЛАТНЫЙ ✅
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал kursy_gaidy и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
3
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Последние сообщения 7
2022-05-09 23:40:28
Мышцы кора - это комплекс мышц, которые отвечают за стабилизацию таза, бедер и позвоночника, это наш каркас.
1.7K views20:40
2022-04-25 21:50:23
2 в 1 укрепляем мышцы осанки + убираем дряблость из рук.
2.0K views18:50
2022-04-22 22:19:31
Эта тренировка поможет вам сжечь жир и укрепить мышцы!
Каждое упражнение выполняем в течение 30-40 сек, отдых между ними 20 сек.
Таких делаем 3-4 круга.
Между кругами отдых 1 минута.
Прыжковые упражнения противопоказаны людям с чрезмерно большим лишним весом и заболеваниями сердечно-сосудистой системы!
На видео показаны облегченный вариант выполнения упражнений и для более опытных
1.9K views19:19
2022-04-20 12:04:49
Упражнения на внутреннюю часть бедра
1.7K views09:04
2022-04-20 09:39:33
Подтягиваем грудь
1.7K views06:39
2022-04-14 21:13:02
1.9K views18:13
2022-04-14 16:17:41
1.8K views13:17
2022-04-11 09:38:33
Качаем попу дома
1.8K viewsedited 06:38
2022-04-10 21:46:57
1.7K views18:46
2022-04-09 15:33:41
Парные тренировки - здорово
1.7K views12:33
С
