3 реакции на стресс: бей, беги, замри. Природа давно всё прид | ̶Д̶о̶к̶т̶о̶р̶ Андрей Курпатов

3 реакции на стресс: бей, беги, замри.

Природа давно всё придумала за нас, только мы научились подавлять свои реакции на стресс и не даём нервно-психическому напряжению правильного выхода.

А какая у вас стратегия в условиях стресса? Напишите в комментариях.