2018-02-19 15:59:22
Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости. (Анатолий Васильевич Луначарский).
Научно доказано, что регулярная физическая активность не только убивает депрессию, но и повышает внимательность, концентрацию и скорость работы мозга.
Спорт способствует трезвой оценке и творчеству в ситуациях, которые требуют неординарного способа решения.
Упражнения укрепляют области мозга, ответственные за социальное взаимодействие, ориентацию в пространстве, память.
Физическая нагрузка не только снимает стресс, но и защищает от эмоционального выгорания. Всё это происходит благодаря выработке белка, который расщепляет кинуренин (вещество, накапливающееся в результате стресса).
Чтобы везде успевать и быстро принимать решения, нужно больше ходить. Учёные доказали, что скорость ходьбы тесно связана со скоростью обработки информации. Чем быстрее ходишь — тем она лучше.
Следущая наша идея продаж, как раз связана со спортом!!!
431 views12:59
Б
