2021-06-18 14:37:29
На летних каникулах мы ездили к бабушке в деревню, собирали душистые ягоды и учились кататься на велике. Но стоило только переохладиться, как тут же появлялись озноб и прочие неприятности. Минимум на неделю! Наблюдать из окна за счастливыми друзьями и не участвовать в общих играх казалось тогда самым большим разочарованием в жизни.
Мы повзрослели, и все равно сильно расстраиваемся, если рушатся планы на долгожданный отпуск. Сейчас пандемия накладывает на путешествия свои ограничения, перевозчики
не пускают на борт самолета с температурой выше 37°С. Как отдохнуть, обезопасив себя от распространенных летних напастей? Прочтите наши
советы по сохранению здоровья летом. Полетели!
Не перегревайтесь. Избежать солнечного удара легко. Всё, что нужно – носить головной убор, одежду из натуральных тканей и пить воду.
Не переохлаждайтесь. Напоминаем, напитки со льдом, “арктический” режим кондиционера – наши враги навек. Точнее, на лето.
Остерегайтесь укусов насекомых. Отправляетесь в парк по соседству с домом? Не оставляйте открытых участков тела и пользуйтесь спреями от клещей и комаров.
Носите средства индивидуальной защиты. Да, понимаем, что маски и перчатки утомили. Но если мы будем беречь друг друга, то быстрее сможем начать путешествовать. Это ли не счастье?
Посещайте врача, когда чувствуете себя плохо. Лучше предупредить болезнь, чем потом тосковать, лежа под лоскутным теплым пледом в одиночестве.
Надеемся, что этот жаркий отпуск вы точно не пропустите из-за болезней.
Хороших вам путешествий!
1.6K viewsedited 11:37