Хотите в 50 лет выглядеть на 30, как Джениффер Энистон? Весь секрет – в питании. Соблюдая простые правила, на которые забивают 90% людей, вы уберёте мешки под глазами, наладите сон и заметно подтянете тело. Все хитрости можно найти на канале Еда и Здоровье. Здесь на пальцах объясняют, как перейти на здоровое питание буквально за 1 день. БЕЗ стрессов, БАДов, диет и прочих трудностей – @food_4_health 1.0K views11:11
