Энергетический напиток из кефира, просто, вкусно и полезно для фигуры
Ингредиенты:
Клубника 300 г
Зеленый чай 2 ст.л.
Кефир ½ л
Мед 2 ч.л.
Вода 1 стакан
Приготовление:
1. 2 столовые ложки сухого зеленого чая перемолоть в блендере в пыль, добавить 1/4 стакана воды.
2. Взять 2 стакана клубники, положить в блендер, добавить 0,5 литра кефира, зеленый чай с водой и 2 чайные ложки меда, все взбить и подавать.
Бодрого дня и отлично настроения
