#кудри_кухня Подружка решила отказаться от мучного и сладкого | Кудримама

#кудри_кухня

Подружка решила отказаться от мучного и сладкого, чтобы похудеть.
Присылает мне фото своего завтрака: каша с бананами и финиками

А какбэ ничё, что это почти то же самое, что булочка с джемом?

Ответ: «ну, до 12.00 можно»

Заблуждение номер раз: сладости, которые растут, безопаснее для ФИГУРЫ, чем сладости, приготовленные.

Заблуждение номер два: чтобы похудеть, нужно отказаться от какого-то продукта.

Заблуждение номер три: всякое сладкое/вредное/калорийное/какое угодно ужасное можно есть в 1-ой половине дня и нельзя во 2-ой.

Ещё недавно был комент от читательницы под фото моей еды. Не помню что именно было на тарелке, но банан в том числе. Пишет: «У вас почти ПП, только банан убрать»

Шта?

А что вообще такое ПП? Почему все думают, это какая-то еда, чтобы худеть?
ПП - это НЕ «Похудеть Поскорее»

ПП - это «Пиво и Плов»

А ещё ПП - это «Правильное Питание»

Так чего вдруг бананы - это неправильно??

Ответ на заблуждение номер четыре: никакие натуральные продукты, растущие на земле, не вредны для здоровья и фигуры (мухоморы не в счёт)

«Чё ты умничаешь?? Так можно есть бананы или нет???»

Я вас запутала?

Давайте в коментах ваши заблуждения, а в следующих постах разберём.