КУДА ДУМАТЬ? | Блог о науке и образовании

2023-04-13 07:55:29 Кофе: Эликсир бодрости и здоровья
Вы тоже не можете начать свой день без ароматной чашки кофе? Но не стоит считать это своей слабостью, ведь на самом деле кофе – это не только вкусный напиток, но и потенциальный источник здоровья! Сегодня разберемся, как кофе влияет на наш организм
Улучшение когнитивных функций. Кофеин оказывает стимулирующее действие на мозг, повышая концентрацию и бдительность. Так что ваше утреннее эспрессо - это действительно маленький буст для вашего интеллекта!
Борьба с депрессией. Некоторые исследования показали, что умеренное потребление кофе может снижать риск развития депрессии. Так что не стесняйтесь наслаждаться своим любимым напитком и делиться хорошим настроением с окружающими!
Защита сердца. Хотя кофе может временно повысить артериальное давление, долгосрочное употребление может снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Все дело в антиоксидантах, содержащихся в кофе!
Помощь в контроле веса. Кофеин может увеличивать общую силу мышц и уровень энергии, что может быть полезно во время занятий спортом. Так что кофе – это ваш новый спортивный напиток!
Тем не менее, не забывайте о золотой середине! Безопасная доза — 300 мг кофеина в сутки. Дальше — не изучали))

А у вас прописано в утреннем ритуале «Выпить чашку кофе»? Открыть/Комментировать

2023-04-12 08:01:20 Грант от МедИнвестГрупп
Грант от частных компаний — это всегда хорошо. По крайней мере, соблюдаются законы рынка (я надеюсь) и отсеиваются абсолютно бесполезные идеи с «правильной» повесткой.

До 20 апреля МедИнвестГрупп проводит прием заявок на грантовый конкурс в сфере здравоохранения. Это не реклама, просто решил поделиться с теми, кому может быть это интересно. Если у вас есть идея — обязательно поучаствуйте!

Там две категории:
Научно-исследовательские проекты
Социально-просветительские проекты

Скорее всего, меньший конкурс будет на научно-исследовательском направлении, так как это сложнее реализуемо с нуля. Можно попробовать реанимировать какую-нибудь свою работу в черном ящике. Открыть/Комментировать

2023-04-08 11:19:44 КУДА ДУМАТЬ? pinned « В воскресенье я сдавал IELTS Academic в British Council в Астане. Мой результат overall 7.0. В каких-то частях я справился лучше, чем думал, а вот в некоторых — облажался. Если кому-то будет полезно, ниже распишу советы по подготовке и сдаче самого…» Открыть/Комментировать

2023-04-08 09:06:07 В воскресенье я сдавал IELTS Academic в British Council в Астане.
Мой результат overall 7.0. В каких-то частях я справился лучше, чем думал, а вот в некоторых — облажался.
Если кому-то будет полезно, ниже распишу советы по подготовке и сдаче самого экзамена. Некоторые материалы и львиную дозу мотивации мне давал мой друг Равиль, который сейчас ведет свой блог PhD студента в телеграмме.

Listening
Здесь у меня band 7.5. Это самая простая часть из всех четырех, здесь все дело в технике. Два совета — слушайте то, что вам интересно (не слушайте занудный TED или всякие образовательные подкасты) и как можно больше решайте пробных тестов из Cambridge учебников. Вот тут есть удобный бот с этими книжками и аудио.

Reading
Мой балл 7.0. Первый совет похожий — решайте Cambridge. Технику можете посмотреть тут. Однако эта часть сложнее, так как вариативность заданий выше, чем в Listening, да и в принципе вы устаете на втором часу экзамена. Читайте длинные тексты! Наш мозг привыкает жить в ТикТок реальности, где мы устаем от информации, если она транслируется более 30 секунд. Заставьте себя читать статьи больше страницы А4, выделяйте слова. Самое главное — не терять концентрацию за 60 минут и продолжать читать и понимать вопросы.

Writing
Полный обсер — 6.0. Здесь отнеситесь скептически к моим советам. Я два месяца делал short essay на Boosty вот тут у Анастасии, писал эссе на проверку 10 раз преподавателю с feedback, посмотрел 10 часов индуса, другие уроки — не смог сделать выше 6.0. На самом экзамене вы очень, прям ОЧЕНЬ сильно устаете к writing и пишете его как получится (чаще всего). Я упустил момент подготовки на усидчивость и, скорее всего, допустил ошибки в цифрах и фактах, что и спустило мой балл. Блин, тренируйте усидчивость и концентрацию!

Speaking
У меня 7.5, что было неожиданно. Ровно за месяц до экзамена я нашел study buddy, оплатил подписку на приложение IELTS Speaking assistant и каждый день прогонял темы из приложения part 2 и part 3. На IELTS мне попалась тема, которую я разбирал за три дня до экзамена.
Советы такие:
1. Прогоняйте темы из списка в приложении, они попадаются!
2. Скачайте колоду Anki 4000 Essential English words. Это очень сильно помогло поднять словарный запас за короткий промежуток времени. Да, многие слова будут знакомы, но вот именно то меньшинство слов сыграет значительную роль.
3. Смотрите YouTube только на английском. Мои любимые каналы вот и вот.

Заключение
Начинайте готовиться, если у вас уверенный уровень B2. В ином случае лучше потратить полгода-год на сам язык. Мне потребовалось полных 3 месяца, но сама подготовка началась только после полной оплаты экзамена. Это отличный мотиватор найти время, поверьте!
Ничего особенного в IELTS нет, это лишь подтверждение уровня, каких-то супер бенефитов он не дает. И это главное — язык это не цель, а инструмент, для ее достижения. Открыть/Комментировать

2023-04-06 11:09:24 У меня стойкое ощущение того, что на местах в министерствах сидят ментально больные люди. Либо попросту необразованное быдло.

У этих людей в голове словосочетание ЦЕЛЕВОЙ НАБОР как-то связывается с ВОСТРЕБОВАННОСТЬЮ. Загадка, не иначе!

Во-первых, если вы увеличиваете долю целевых мест при наборе, то не утверждайте, что это необходимо для удовлетворения актуального спроса. Смешно Целевой набор, как и совдеповское распределение, никогда не коррелирует с РЕАЛЬНОЙ потребностью рынка труда. Для этого и создан целевой набор, чтобы залатывать дыры на местах.

Во-вторых, это сулит тотальный переход на специалитет. Об этом я уже писал.

Внутренне чутье говорит мне, что вся эта вакханалия закончится ближайшие лет 5, и нам придется выстраивать институции с нуля. Нам в буквальном смысле.
Вот чтобы не допускать подобных ошибок, советую всем прочитать книгу Милтона Фридмана Свобода выбора, либо посмотреть одноименный фильм на ютубе. Открыть/Комментировать

2023-04-05 18:13:53 7.0 Открыть/Комментировать

2023-04-02 15:51:03 Новость не первой свежести, но хотел вкратце высказаться. Вы знаете про Свободный университет? На днях Генпрокуратура признала его «нежелательной организацией».

Я не занимался в самом Свободном, но на одной летней школе в 2020 году куратором моей группы был Кирилл Мартынов (входит в список уважаемых людей с лейблом ИНОГЕНТ). В то время я познакомился с большим количеством интеллигентных и разносторонних людей, многие из которых так или иначе связаны со Свободным. Но теперь набор не будет осуществляться, и многие изучающие гуманитарные науки лишатся возможности получить high yield знания.

Честно говоря, ничего удивительного, кроме того, как решение прокомментировала Генпрокуратура. «Формируют стойкую неприязнь к России…», — заявляют эти клоуны госслужащие .
Неприязнь к России формируют как раз таки подобные решения, которые планомерно спускают нашу страну в бездну… Открыть/Комментировать

2023-04-01 11:02:20 Уральский медицинский университет вошел в топ-5 европейских медицинских ВУЗов!
Сегодня NYTimes опубликовали новость со ссылкой на Forbes, где упоминается УГМУ. Вот сама новость

ля ну камон, с первым апреля Открыть/Комментировать

2023-03-29 16:39:06 умер от смеха
Заходишь такой на сайт Уханьского университета и на начальной странице…
Наука следующего уровня Открыть/Комментировать

2023-03-29 14:04:02 А вот как на самом деле
В 2008 году группа израильских ученых опубликовали работу, в которой утверждали, что существует дозозависимый эффект от использования телефона на риск развития рака околоушных желез. Исследователи выявили, что у людей, которые разговаривали по мобильному телефону по 3 часа в день в течение 5 лет, в 2,3 раза повышался риск злокачественной опухоли околоушной железы. Собственно, это 2008 год, прошлая эра практически!

Еще в 2011 году Всемирная организация здравоохранения выпустила официальный доклад, где они назвали радиоволны от телефона «потенциально канцерогенными». Однако что с этим делать они не сказали…

Так что ДА, какая никакая зависимость есть Открыть/Комментировать