2023-04-16 16:28:02
Сколько можно съесть пасхи, куличей и яиц?
Стандартный один кусок кулича (80 г) — это 8–12 г белка, 1 яйцо — 6 г, 100 г пасхи — 7–9 г
Ребёнок в среднем может съесть 100 г пасхи, 1 кусок кулича, 2–3 яйца.
Взрослый здоровый человек — 2–3 куска кулича, 3 яйца, 150–200 г пасхи.
Если есть диабет, проблемы с поджелудочной железой, то больше 80 г пасхи употреблять нежелательно.
Яйца не следует есть аллергикам, а увлекаться куличом не стоит при проблемах с ЖКТ.
Если вы придерживались поста, то во избежание белкового отравления, тошноты, диареи лучше не есть все пасхальные продукты одновременно — разделите их на разные приёмы пищи
97 views13:28