ksyusha_nova

2023-07-04 10:36:40 #муд всем доброго дня Открыть/Комментировать

2023-07-03 15:13:01 Открыть/Комментировать

2023-07-02 16:55:47 Открыть/Комментировать

2023-07-01 10:58:39 А вообще, конечно уже жду #шуткаминутка Открыть/Комментировать

2023-07-01 10:55:40 Что по витаминкам?

Я обожаю жимолость , жаль только, что ее сезон такой короткий…
Девочки, но какая же она полезная. Если наелись, то гоу замораживать.

Польза жимолости заключается в высоком содержании нескольких важных витаминов и микроэлементов. Ягода может укрепить иммунитет и помогает бороться с бактериями.

Кроме того, жимолость — рекордсмен по содержанию антиоксидантов. Они защищают организм от преждевременного старения, укрепляют сердце, сосуды, печень и мозг

1. Мощный антиоксидант: содержит
витамин с, полифенолы, фенольные кислоты, танины, флавоноиды и флаванолы.

2. Помогает бороться с бактериями. Ягоды жимолости имеют антимикробные свойства. Доказано, что экстракт жимолости или свежие ягоды помогают предотвращать инфекции и служат пребиотиком.

3. Улучшает работу иммунной системы

4. Полезна при болезнях печени
Жимолость богата полифенолами — молекулами, которые встречаются только в растениях.

5. Защищает сосуды от атеросклероза

6. Защищает мозг
Уменьшают риск развития деменции, инсульта и нейродегенеративных заболеваний, таких как болезни Альцгеймера или Паркинсона. Кроме того, жимолость улучшает мышление и эпизодическую память

7. Помогает работе сердца

Поели от души можно сделать заготовки на осенне - зимний сезон.
Лучше всего ее хранить в замороженном виде, так как при этом сохраняются все ее полезные свойства Открыть/Комментировать

2023-07-01 10:53:33 Открыть/Комментировать

2023-06-30 18:40:26 Happy birthday my sweetheart Сегодня Агатушке Открыть/Комментировать

2023-04-17 11:39:56 Вот и закончился мой месяц марафона стройности. Классный опыт получился, девочки Знаю, что я многих из вас тоже замотивировала на трансформацию.
Круто, когда есть единомышленники, правда?! Будем продолжать
⠀
За этот месяц я не только физически подтянулась, но и приобрела здоровые привычки по питанию.
Самое, пожалуй, сложное для меня, это было разобраться со сладким. Но и с этим я справилась на и нашла сааамые вкусные и правильные десерты!
⠀
И вы меня тоже неоднократно спрашивали, поделиться, чем заменяю привычные сладости
Сохраняйте и обязательно пробуйте!
Потому что это божественно вкусный десерт - брауни ProteinRex, созданный по всем правилам ПП.
⠀
Для меня самое важное то, что брауни низкокалорийный десерт, не надо париться с расчетом КЖБУ. Сочный, насыщенный вкус. Удобная упаковка, чтобы взять с собой.
В составе высокое содержание белка, а значит чувство насыщения длится дольше, позволяя не переедать.
⠀
А вкусы, ну просто обалденные - шоколад, шоколад-вишня, шоколад-апельсин. Плюс две новинки: шоколад + мята и шоколад +банан обогащенные коллагеном.
⠀
Девочки, брауни ProteinRex идеальная и полезная альтернатива классическим десертам с сахаром (шоколадкам, пирожным и тд).
Ваше привычное чаепитие будет не только вкусным, но еще и полезным
⠀
Заказать десерт брауни ProteinRex можно здесь. Обязательно используйте мой промокод NOVA20, он даст вам дополнительную скидку
⠀
Будем вместе красивыми и стройными, лето уже совсем скоро)

Реклама. Рекламодатель ООО «Роял Кейк», Erid: Pb3XmBtzt6k33Z72q7vuEitjfp5hTDh8bJRshtt Открыть/Комментировать

2023-04-17 11:39:27 Открыть/Комментировать