Вчера вела эфир и мне такой интересный вопрос задали
Какие страхи возникают у экспертов во время выступлений на начальном этапе? И когда они уже прокачаются?
Реально интересно очень обобщить опыт. То, с чем я работала, примерно 90% страхов были
На первоначальном этапе - боязно проявляться, в принципе сказать «я такой-то эксперт». Это про синдром самозванца, про неспособность увидеть и оценить по достоинству уже имеющиеся заслуги… Хорошая новость - из этого состояния человека можно достаточно легко (не всегда быстро, иногда очень плавно и постепенно, но точно понятно как) вывести
На этапе прокаченности, когда страха проявляться уже нет - тревога может возникать из-за завышенной значимости конкретного события/конкретного решения какого-то человека Когда «если я сейчас завалю это выступление, такого шанса уже не будет». Здесь работаем со стратегией: а если нет, то что…
Это опыт работы меня с моими учениками и очень много кейсов с решениями таких вопросиков.
Интересно ещё узнать ваши ситуации - кто испытывал подобные чувства? А может были другие поводы для волнения? Поделитесь - обсудим Если что-то сильно личное - можно в личные сообщения @kseniyappv
