Адрес канала:
Категории:
Медицина
Язык: Русский
Количество подписчиков:
1.70K
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал ksenia_pp и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
1
3 звезд
2
2 звезд
0
1 звезд
0
Последние сообщения 2
2021-04-22 10:49:05
И этот трек не только о тренировках. Он о жизни. О том как мы оттачиваем свои навыки, преодолеваем себя и идём в свои страхи ради себя самих.
539 viewsedited 07:49
2021-04-22 10:34:45
Сделала запись вам своего любимого трека, который слушаю с момента когда начинала заниматься спортом. Именно из этого трека надпись , которая у меня на ключице)
505 views07:34
2021-04-19 15:34:58
И в заключении пресс. Добавляйте вес побольше и чувствуйте как работаете исключительно мышцами пресса. 3 подхода по 40 раз
570 views12:34
2021-04-19 15:34:35
4 Упражнение
4 подхода по 20 раз на каждую ногу
543 views12:34
2021-04-19 15:33:37
3 Упражнение
4 подхода по 15 раз на каждую ногу
6.6K views12:33
2021-04-19 15:32:49
2 Упражнение
4 подхода по 12 раз на каждую ногу
507 views12:32
2021-04-19 15:32:17
1. Упражнение
4 подхода по 12 раз
495 views12:32
2021-03-29 10:12:25
Такой рацион на сегодня составила, может что то добавлю, но наврятли, хочу эту неделю сделать углеводы не выше 120гр. Жиры оставляю 60, белок 120
892 views07:12
2021-03-29 10:10:37
Замеры спустя неделю. Талия пошла в минус , хочу 62 минимум. Вы делали свои замеры?
824 views07:10
2021-03-25 12:24:38
842 views09:24
K
