И заканчивая тему еды на сегодня, хотя может и нет, поделюсь с | Ksenia Pozhitkova

И заканчивая тему еды на сегодня, хотя может и нет, поделюсь своими лайфхаками: как сохранить себя и не пить воду с лимоном весь ужин.

В поездках я всегда пропускаю завтрак, чтобы радовать себя легким обедом и классным ужином или наоборот, таким образом интервал соблюдён. Глобально, я вообще никогда не завтракаю - мне так удобнее)

В ресторанах я прощу всегда (но не в этой поездке) следующее:

• заправку отдельно и добавлять ее сама, либо не добавляю вообще
• проще готовить без масла или используя его минимум
• начинаю приём с большого зелёного салата, и тогда меньше влезет
• ем десерт очень редко, в исключительных случаях

Вчера и сегодня же я разрешила себе расслабиться, и полноценно отдохнуть от любых ограничений, но что интересно, когда ты к чему-то привык, ты все равно не съешь тонну неполезной еды)

#ксенияпоеда