Товарищи, я купила сопровождение в вопросе снижения веса
Сегодня, как водится, с пн я продолжаю свой путь. На 2,5 мес снова будут тренировки и питание.
С января по апрель были успехи, питалась на 1400-1600 ккал, много тренировалась.
Сейчас стратегию принято решение изменить и довериться человеку, который в этом деле преуспел) это, кстати, блогер известный) вы все знаете ее рилсы, но и как специалист она, хочется верить, топовый! Буду рассказывать, какие успехи) пожелайте мне удачи, терпения, мотивации и дисциплины
